
こんにちは、あおいです。幼少から、クラッシックバレエを始め、その後新体操、ジャズダンス、ストリートダンスを勉強しダンサー及びダンスインストラクターとして活動するなかで、ピラティスやヨーガに出会いました。
初めてヨーガに出会った時に、これが自分の人生で求めていたことだと直感し、インストラクターになること決意し、それ以来楽しくヨーガを行っています。
ヨーガの時間が皆様の身体と心の癒しになれば、また、ヨーガの智慧を皆様にお伝えするのに、少しでもお役に立てればうれしいです。
クラスはいつも笑いあり〜でやってますので、ぜひ気軽に参加してくださいね。
初めてヨーガに出会った時に、これが自分の人生で求めていたことだと直感し、インストラクターになること決意し、それ以来楽しくヨーガを行っています。
ヨーガの時間が皆様の身体と心の癒しになれば、また、ヨーガの智慧を皆様にお伝えするのに、少しでもお役に立てればうれしいです。
クラスはいつも笑いあり〜でやってますので、ぜひ気軽に参加してくださいね。
担当クラス
クラス名 | 時間 | スタジオ |
---|---|---|
ハタヨガ&セラピー |
火曜
10:00〜11:20
|
武蔵小杉スタジオ |
産後ヨガ |
火曜
13:00〜14:15
|
武蔵小杉スタジオ |
マタニティ&リラックス(女性限定) |
木曜
13:15〜14:30
|
青葉台スタジオ |
産後ヨガ |
金曜
12:45〜14:00
|
青葉台スタジオ |
資格
◆インド中央政府スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団公認 ヨガインストラクター・セラピスト
◆日本ヨーガ療法学会会員
◆Be Yoga Japan(全米ヨガアライアンス認定)認定イシュタヨガインストラクター
◆SPJ認定パワーヨガ インストラクター
◆日本マタニティヨーガ協会 ベーシックコース終了
◆ピラティス インストラクター(オーセンティックピラティス)
◆米国National Certification Board for Therapeutic Massage & Bodywork(NCBTMB)認定タイヨガボディワーク
◆2007年よりセミプライベート教室Aoi☆Yoga中目黒開催
◆活法整体師(和宇整体所認定)
◆Lesley Howardの骨盤底セラピーTT修了
◆モビリティケア®認定シニアコンディショナー
◆Reiki マスター
◆Natural Medical Clinic(Hawaii校)ロミロミマッサージコース修了
◆スパアドバイザー検定(初級) 合格
◆アロマテラピー検定 1級 合格
◆リマ・マクロビオティック・クッキング・スクール上級コースまで修了
◆算命学応用カウンセラー