幼い頃からクラシックバレエやダンスなど、カラダを動かす事が好きでヨガも好奇心から始め、足りないものばかりに目を向けていた自分に気づき、今在るものに目を向ける事で与えられているものへ感謝や愛が溢れてきました。
そのままの自分を受け入れて、素直になることが出来ました。
ヨガはカラダの柔軟性や筋力、年齢、性別に関係なく誰もが楽しむことができます。
カラダがほぐれていくと、心にもゆとりがうまれます。
本来の自分を取り戻し、より豊かな生活を過ごせるお手伝いをさせて頂けるのを楽しみにしています。

担当クラス

クラス名 時間 スタジオ
ママヨガ
火曜
14:00~15:15
武蔵小杉スタジオ
ヴィンヤサフロー
火曜
16:00~17:15
武蔵小杉スタジオ
スローヴィンヤサフロー
水曜
10:30~11:50
武蔵小杉スタジオ
ハタヨガ
金曜
10:30~11:50
青葉台スタジオ

資格

◆全米ヨガアライアンス認定インストラクター(RYT200)
◆イシュタヨガ認定インストラクター
◆日本マタニティーヨーガ協会ベーシックコース修了
◆イシュタヨガ認定リストラティブヨガインストラクター
◆中島正明先生アシスタント

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