ゆか先生
瞑想・スピリチュアル・身体を動かすことが好きだった事からヨガに惹かれ学び始める。その後インストラクターとして勤めるが、いかにポーズを綺麗に魅せるかが第一だった職場に違和感を感じ始めた頃、クリパルヨガと出会う。
「ありのまま あるがままの自分」を受け入れ、ポーズはその自己探求をする為のツールというスタイルに衝撃を受け、ヨガへの向き合い方が大きく変わる。
クラスでは「ゆんらりと じっくりと」をテーマに深呼吸ができるレッスンを心がけている。マットの上で学んだ気づきを日常でも活かせるよう日々精進中。

担当クラス

クラス名 時間 スタジオ
クリパルヨガ
月曜
19:30~20:50
武蔵小杉スタジオ
クリパルヨガ
日曜
15:15~16:35
武蔵小杉スタジオ
クリパルヨガ
日曜
12:15~13:35
西小山スタジオ
ゆか先生ゆか先生ゆか先生

資格

◆全米ヨガアライアンス認定
◆米国クリパルセンター公認ヨガインストラクター
◆インド中央政府公認ヨーガインストラクター
◆日本ヨーガ療法学会会員

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