yuu
「心身のバランスを崩して様々な症状に悩まされていた時、ヨガに出会いました。
身体が軽くなり、精神的な辛さが和らいできました。
他にも運動を始めたり、行動範囲が広がったり、嫌いだったことが好きになったりストレスを柔らかく受け止められたり。
そして気がつけば症状はおさまっていました。
ヨガの素晴らしさ、身体と心の結びつきを強く感じました。
ヨガはすぐに何か効果が出る、というものではありません。
でも、細くとも長く続けていると、あとからあとからたくさんのプレゼントが貰えるような気がします。
変化を楽しむような気持ちで、ぜひ続けてみて下さい♫」

担当クラス

クラス名 時間 スタジオ
ゆったりハタヨガ
火曜
15:00〜16:20
青葉台スタジオ
ゆったりハタヨガ
金曜
13:00〜14:20
川崎スタジオ
yuu2

資格

◆インド中央政府公認 ヨーガインストラクター
◆日本ヨーガ療法学会会員
◆一般社団法人ナチュラルヴェーダ認定講師

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