先週から始まりました!!

武蔵小杉(金)19:30-20:45
週末リセットヨガ

ｸﾗｽ初回日より前にblogをアップしようと思っていたものの…
どのようなｸﾗｽが皆さんの快適な週末へのサポートになるかを考えているうちにあっという間に日々が過ぎ…
気づけば初回が終わってしまいました(^^;)))

なので、今週は忘れず書きます。

ｸﾗｽの内容は
前半は動くことで集中を高め、平日のざわつきから少しずつ離れます。
後半は安らかな眠りと休日へのｴﾈﾙｷﾞｰを蓄える様にrelaxをとっていきます。

週末を有意義に使い、暑い夏を満喫。そして、夏バテのない心身を保ちましょう。

皆様のお越しを楽しみにお待ちしております。

江戸川区の花火大会
私も夏を満喫しております♡

☆ﾚｷﾞｭﾗｰｸﾗｽ
武蔵小杉
週末リセットヨガ(金)19:30-20:45

青葉台
ゆだねるヨガ(水)15:15-16:30
基礎ヨガ(土)13:00-14:15

Aya

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
初心者の方もお気軽にどうぞ～
男性も大歓迎ですよ