こんにちは
最近、美味しそうな液体を見ると
ゼリーにしてしまいたくなる、、、ななです
今朝はコーヒーゼリーを作りました~
私は今、
第二次ゼリーブーム(第一次は高校生の時。どうでもいいですね…)です。ふふふ。
暑い日に
キラキラと透明感があって、
みずみずしくプルプルしているゼリーを見るだけで
気持ちはヒャーーーとなります
透明感とみずみずしさ…
そんな心身でいたいものです
この時期の朝、
私は太陽礼拝を5回もやれば
目がショボショボして開けられません~というくらい汗をかきます…
ヨガに出会う前は汗をかくことが、なんだか恥ずかしくて、
いつも涼しい顔をしていたかったんです。
(心の中は全然涼しくない…)
でも、今はたくさん汗をかくことで
気持ちまで一掃してくれる爽快感を味わっています。
私が実家にいた頃、
父は休みの日になると
「今日は心の洗濯をしよう」なんて言っていて、
私はいつも、
何言ってるんだろー。。。
めっちゃ恥ずかしいんですけどー。。。。
と思っておりました…笑
今ならよーくわかる…
私も大人になって毎日おんなじようなこと思ってるわーと、、、
なんだか笑えてきます
そんな風に
ヨガで、
呼吸で、
全身を使って、
少しでも風通しの良い身体へ向かうお手伝いが出来るといいなぁーと思いながら、
いつもクラスに向かっています。
それではみなさま
素敵な午後をお過ごしください~
今夜は西小山でお待ちしております
なな
西小山
日曜 ハタヨガ 14:30~15:50
火曜 陰陽ヨガ 20:00~21:20
青葉台
月曜 陰陽ヨガ 19:30~20:50
川崎
水曜 陰陽ヨガ 19:00~20:00
川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
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裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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〒227-0062
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