みなさまこんにちは

今日は久しぶりの雨、少し肌寒いですがいかがお過ごしでしょうか？

本日武蔵小杉スタジオにて19時半から開催の「ヨガシナジー」クラスは

都合により代講クラスとさせていただきます。

ヨガシナジー Taka →  ハタヨガ  たけお

本日のクラスは少し体を動かすクラスになります。

寒い1日ですがヨガをして体を温めていただけますように

みなさまのご参加心よりお待ちしています。