マタニティヨガ

青葉台 ゆうこです。

3月、別れの季節🌸
息子が卒園しました。お世話ベースの子育てが
終わった気がします。

この忙しい3月にマタニティヨガ協会にて、
養成講座を4日間フルで勉強してきました!

ヨガのクラスでここ数ヶ月、妊婦さんに
お会いすることが多かったり、
私自身が考えるヨガの真髄は
マタニティヨガにある❗️という思いから、
より深めるために参加してきました。

私は子供が大好きです❤️自然体だからです。
ただ、その自然体が崩されてしまうことがあります。だからできれば、ゆったりとした
マタニティライフを過ごし、自然出産をし、
母子の絆が深まる子育てをしていって欲しい…

マタニティヨガならば それを叶えてくれます。
自然と敵対するのではなく、一体になる感覚。

月曜日のネイチャーヨガクラスは
妊婦さんもご参加ください。

木曜日の産後&ママヨガクラスでは、
お母様達のお悩みを共有し、
母子ともにリラックスできるクラスを
味わってください。

ステキな春を🌸

青葉台 ゆうこ

 

 

 

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