金曜夜の川崎スタジオ

皆様こんにちは。

金曜日19:00@川崎スタジオ担当けいです。

お散歩中、満開の梅の花に癒されました。

普段はデスクワークやスマホの操作、家事をして下ばかりみているので、たまには空を眺めてみると気持ちも明るくなりますね

今月のクラスのテーマは背骨です。

どこをどう意識すればニュートラルな背骨に近付くか一緒に体験していきましょう?

暮らしの中でヨガのエッセンスを入れ、毎日を心地よく過ごしていきましょう

けい