会社勤めでとても忙しくしていた頃、心身のケアにと、姉に誘われてヨガに出会いました。
在職中は時間がなく通えずでしたが、ついに心身共に疲れきってしまい、少しお休みをしてリセットすることにしました。そこからチケット消化のために通い始めると、心も身体も驚くほどに元気になっていく自分を見て、純粋にヨガの虜になってしまいました。

私は身体が硬かったので、当初はあれこれできるようになりたいという欲望が多くありました。その度に自分の弱点に気づき、内観する力が少しずつ芽生えていった事でヨガを始める前から好きだった『心の筋肉を鍛える』という言葉をしっかりと理解できるようになり、インストラクターとしての道に繋がりました。

現在も日々の練習で得られる感覚は毎回違うので、ヨガは本当に果てしない旅だなと思います笑。

自分の身体は自分にしか分からないし自分にしか育てていけないので、その道しるべが少しでもできるよう日々の変化を大事に、そして見落とさないように、十人十色な心と身体に寄り添ったレッスンをしていきたいと思っています。