About

ヨガ・オージャスとは?

川崎市の武蔵小杉駅・川崎駅・横浜市の青葉台駅・品川区の西小山駅の4つのスタジオで、
様々なヨガクラスを中心にビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)やピラティスのクラスを提供。
アットホームな雰囲気で楽しみながら学べる・・・そんなヨガスタジオです。
皆さんのライフスタイルや変化するライフステージに寄り添って、
心身ともに健康で豊かな充実した生活を送れる為のお手伝いを、ヨガを通じて共に実現していきます。

ヨガオージャスの特徴

~オージャスは今年でオープン9年目。皆様の応援に支えられて今日まで続けてこれました。
会員様の中には、オープンからずっと続けられてる方も沢山いらっしゃり、
長いお付き合いをできることに喜びと感謝を感じております。
そんな皆様の気持ちに応えられるよう、私たちはクオリティを落とさず、
常に真剣に取り組んでいくことをお約束いたします~

  • リーズナブルな料金設定

    リーズナブルな料金
    オージャスはヨガと長く付き合ってもらいたいから、通いやすい料金設定をみんなの努力で実現しています。

  • 4店舗共通でのご利用が可能

    スタジオ
    4店舗共通で利用できるから、仕事帰り等に便利な場所を選べたり。週末はお出かけのついでに便利な場所を選んで、無駄なく効率的にレッスンするのが可能です。

  • 経験豊富なインストラクター

    豊富なインストラクター
    オージャスのインストラクターは、みんなヨガを愛し、自信を持って指導してます。だから日々の勉強を怠らず、皆さんの悩みに応えることができます。

  • 選べるクラスと時間帯

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    決まった曜日のクラスだけではなく、全てのレッスンを自由に受講する事が出来るので、忙しい方にも便利!様々なライフスタイルの方でもレッスンか可能です。しかも3店舗共通。

  • 多彩なクラス内容

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    疲労回復に効果のあるクラス、ストレス等を緩和しリラックスできるクラス、骨盤調整など身体的な悩みを改善できるクラスやピラティス等、沢山のクラスの中から目的別に受講できます。

  • 多様な受講スタイル

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    オージャスでは皆さんのライフスタイルに合わせた便利な料金プランをご用意しています。生活の中で無理なく続けられるように、自分にあったスタイルをお選びください。

ヨガは年齢や性別を問わず、どんな方でも始めることができます。

女性だけに限らず、男性の方も。若い人だけでなく年配の方も。

その他、妊娠中の方や産後&育児中の女性をサポートするクラスも充実していて人気です。

Price

料金について

トライアルレッスン 1,000円 まずはここから!はじめる前に実際に体験してみてください。

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詳しい料金についてはこちらから

ヨガとは?

深い呼吸に合わせてポーズを取る事で、体の調子を整え、精神的な安らぎを得られること
ができます。更にヨガを続ける事により、自分の内側へと意識を向けることで様々な問題の解決に役立てることができます。

ヨガの効果

全世界で3億人の方がやっているヨガ。今ではヨガの効果は科学的な根拠に基づいて、
様々な角度から研究され、その効果が認められています。

Q&A~よくある質問~

  • アンチエイジング

    皮膚細胞も元気になりますから、お肌も健康になるのです。
    老廃物をどんどん出すことによって、若返り効果もあると言われてます。

  • ダイエット効果

    ヨガを続けると基礎代謝がアップするので、自然とやせやすい体質に変化していきます。

  • 肩こりや腰痛の改善

    呼吸に合わせてゆっくりと行っていただくことで、血流の循環が良くなり、肩こりや腰痛の解消が期待できます。

  • ホルモンバランスを整える機能

    女性特有の更年期障害や月経による不快症状などの緩和をはじめ、冷え性の改善など、身体のバランスを整えていきます。

  • 美しい体づくり

    正しい指導の下ヨガを行えば、体の歪みが矯正され、柔軟性や体力が向上し、一人ひとりが本来持っている美しさを引き出していきます。

  • リラックス効果

    体験した多くの方から、精神が安定してきた、イライラしにくくなってきた、人間関係がよくなってきた。とのお声をいただきます。

  • 免疫力を高める

    ヨガによって自律神経の働きを助け、免疫力を高める事により病気になりにくい体を作っていきます。

  • 集中力を高め、ストレスフリーに

    ヨガにはポーズ以外にも瞑想という重要な練習があります。世界で活躍する著名なビジネスリーダーやアーティストが瞑想の実践者として、その効果を証明しています。特にビジネスパフォーマンスを上げる方法として、今注目されています。

さあ明日からヨガをはじめよう

ここまでオージャスのご案内や、ヨガに関するご紹介をしてきましたがまずは何よりもはじめてみるのが一番!
体の硬い方や、体力に自信のない方も心配しなくて結構です。
オージャスのインストラクターが皆様の状況に合わせて親切丁寧にレッスンをしていきます。
まずは体験レッスンにお申込ください。

お電話での受付はこちら

川崎TEL:044-589-6338 西小山TEL:03-3788-3060 武蔵小杉TEL:044-434-8801 青葉台TEL:045-983-3755

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