
みなさんこんにちは!
インストラクターのりりかです。
私はフローヨガやボディメイクヨガなどの運動量が多いレッスンが得意です。ブロックなどの道具を使用するので、初心者の人でも無理なくチャレンジしやすいレッスンを提供しています♪
みなさんとヨガがたくさんできることを楽しみにしてます(*^^*)スタジオでお待ちしております!
担当クラス
クラス名 | 時間 | スタジオ |
---|---|---|
ナイトフローヨガ | 火曜日 19:30-20:45 | 青葉台スタジオ |
資格
◆RYT500
◆RPYT85
◆解剖学アドバンス
◆リストラティブヨガ
◆ハンズオンアジャストメント
◆アーユルヴェーダベーシック