Happy Holidays╰(*´︶`*)╯あおいでーす
1月から武蔵小杉のスタジオで
毎週木曜日 15:00〜16:15
マタニティ&柔らかくなるヨガ
のクラスが始まります！
妊娠中の方は、もちろん
ヨガをやっているけどなかなか柔軟性が、、、
股関節がね〜
前屈が、、、反るのが苦手〜
もろもろの皆様もお待ちしてます！
やはり何事にもコツがありますですよ
そして、これに伴い青葉台の
毎週木曜日
13:15〜14:30 マタニティ&リラックス
は、担当がまい先生になります。
※1/5(木)青葉台のクラスは休講の為、1/12からです。
さてさて私は今はお休みを頂いてバリ島にいます。
先ずはバリ島の青山？スミニャックの少し奥まった所にあるDEWANI VILLAに滞在してまして
オシャレエリアを満喫しましたよ〜
VILLAて、日本語でニュアンス難しいですよね？
父にヴィラって何？と聞かれ調べたら直訳は別荘でした
コジンマリして、カエルや虫や鳥やワンコの鳴き声だけがBGMで、すっかりリラックスしました
オシャレエリアに滞在している内にオシャレスポットを満喫しました！
欧米のリゾートでは流行ってるビーチクラブとやらに↓
potato head beach club
海の家とクラブを足した感じですかね？（笑）
サヌールに住んでいるお友達とランチして
スミニャックのまた人気スポットへ
double six beach
これまた海の家のオシャレバージョンですなぁ（笑）
スミニャックのレギャン通りから少し行った所にあるsambal shrimp
洗練されたお味でしたよ！(お値段も洗練された（笑）)
スミニャックエリアに4泊したら、後は田舎の方へ移動なので
今の内にいろいろオシャレなスポットやレストランへ、、、
↑下部の写真はアジアフュージョン料理？
何だか分からないのに美味しい不思議なお料理でした（笑）
上部にピザに野菜のグリルプレートは
レギャン通りの真ん中にあるtrattoria
食べ物紹介ばかりですが（笑）
インドネシアのスレワシ島の料理を頂けるワルン↓
いやぁこういうの大好き
暑さと辛さで汗だくになりココナッツジュースでクールダウン
スミニャックの滞在中に
タナロット寺院へ、、、
夕陽で有名な場所でしたが今回は残念でした、、、
↑これは前回に訪れた時の写真
さて、昨日からキンタマーニ高原にある
世界遺産らしいバトゥール湖の麓にある宿にきました
目的は、なんと
地球の第一のチャクラと言われている
バトゥール山に登って御来光拝むことです！
宿も可愛い感じで一安心〜
(直前まで連絡取れず微妙に不安があったので、、、)
雨季らしく、現在、雷に雨にすごいです
明朝3:30出発です！日本とは時差が1時間こちらが遅いので、日本時間だと4:30に出発です。
さぁどうなるかな？現地の方もこればかりは予想出来ないとの事でした
ｗhat will be,will be.
続く
ハワイリトリートの参加者募集中です！
※残席2〜3人で〜す
2/9（木）夜～13（月）の5日間
青い海 豊かな緑
太陽に生かされている
全ての生命
足の裏～頭の先まで
自然と繋がる癒しのオアフ島
ノースショアのタートルベイに滞在するスペシャルプラン！
今回が最後のリトリートになると思います
検討中の方はお早めにご一報ください！
※延泊・別便等アレンジ出来ます
タートルベイのインスタグラムの写真↓
お時間等調整して、この機会にご参加ください。
質問等はお気軽にお問い合わせ下さいね！
study01@his-world.com
受信のセットをお願い致します！
興味ある方はお早目にご連絡下さい
あおい
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。
