こんにちは。
西小山 日曜日のリラックスヨガを担当している、現在産休中の葉月です。
遅くなりましたがご報告です！
予定日よりだいぶ早く、1月4日に無事に出産しました(*^^*)。(➡︎出産のことをかいた記事)
妊娠中ラストのクラスが12月25日でしたので、
ギリギリまでクラスをさせて頂いたことを思うと、私にとっては丁度良かったなぁと。
ヨガの恩恵を肉体的にも、 心の面でも感じるお産ができました。
ヨガクラスで『委ねる』ことのお話しをすることがありましたが、
赤ちゃんに委ねる、
手伝いに来てくれる母に委ねる、
頑張って育児に協力してくれている夫に委ねる、
そんな毎日です。
子育てはひとりではできません。周りの手助け・愛情に支えられ、赤ちゃんは大きくなっていくのだなぁと感じています。
初めての経験にあたふたしながら、新米母として頑張ること、踏ん張らないといけないこともありますが、
気がついたら心身を緩ませてひと息つく、
ひとりで頑張り過ぎずにありがたく周りに助けてもらう、ということで想像していた産後生活よりは元気に過ごしています。
予定通り4月からクラスに復帰できそうですので、春からまたよろしくお願いいたします(^^)。
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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