aloha♪

毎年この頃には、まだ上手に歌えない鶯の歌声を聴いていたのに

今年はみんな上手に歌っています。

春ですね〜。

春といえば、美味しい食材の宝庫です。

「上へ上へ」「伸びよう伸びよう」とするエネルギーの春。

この季節の食材も同じエネルギーを持っているので、どんどんいただいて、どんどん伸びやかに行きましょう♪

蓬のベーグル。

そら豆のグリル。

あさり
蛤。

旬のものはカラダを元氣にしてくれます。

『今』のものをいただいて、今年も元氣に！

っと！

3月19日(日)
12時15分 西小山スタジオ
15時15分 武蔵小杉スタジオ

ゆか先生の代行をお引き受けします。

「月を見ると、みきこさんを思い出します。」
そんな風に言ってくださった方がいらっしゃいます。

「武蔵小杉のことはキライにならないでくださいね。」
なんて言葉も。

武蔵小杉スタジオのクラスを離れてから1年半ほど経ってしまいました。

逢いたいな。
逢いたいなぁ。

代行の機会を狙っていましたしたが、やっと代行をお引き受けできる日がやって来ましたo(>◡<)o

懐かしい方々に逢えたらいいな。
逢えますように。

クラスは「ハタヨガ」。

呼吸法と瞑想を取り入れた『春分前チューニング』クラスにしようと思っています。

ゆったりとゆったりと動いていくので、体力に自信がない方もヨガクラスに通い始めたばかりの方も無理なくご参加いただける内容です。

お待ちしています。

mahalo
Mikiko

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。