こんばんは

僕です。

ついに！！

メニューが

決まりました！！！

今回、悩みましたね～

南インドとか、今までやったこともないのに、いつものように大風呂敷を広げましたから。

まあ、南インドをイメージした僕の料理ってとこでしょうか。

それでは発表です。

ジャッジャーン！

キャシャーン！！

すみません。

自信がないのを勢いで誤魔化しつつ

今回はミールススタイルで召し上がれ

①果物とハーブで作ったデトックスウォーター

～食前酒ならぬ、食前水～

②１０種の野菜の特製マスタードドレッシング和え

③大根のサブジ

④オクラのサブジ

⑤色々きのこのサブジ

⑥俺のチキンカレー

⑦海老とズッキーニのココナッツカレー

⑧初挑戦のサンバル（もしかしからでないかも、、、）

⑨チキンの炭火焼

⑩ハーブとハワイ溶岩塩でつくる新ジャガのフライ

⑪ヒロコ先生の特製クッキー

⑫本場仕込のマサラチャイ

それではお楽しみに！

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

HIROKOです

今日から6月ですね～

歩いていると、至るところに紫陽花が咲いてます

私は、紫陽花が大好きです

大好きな紫陽花を練りきりで作ってみました

6月4日はOJASの外ヨガ・BBQです

普通なBBQではなく、かなり本気のBBQです

皆様、是非、是非、ご参加くださいね

クラスでヴァイラーギャ(離欲)＝執着を手放す事をお話ししていますが、私自身なかなか実践は難しいのを痛感する日々…★☆

理解しているつもりでも何故なかなか出来ないのか…？！そうゆう時ほど頭に血が上っているから(^_^;)と客観視すると見えて来ますね。

後で冷静になり考えると何故あんな事にあんなにこだわってしまっていたのか！？自分でも謎？な事が多々(*_*)

例えば朝は青汁と牛乳のシェイクを飲まなきゃ始まらない！とか、野菜スープを毎日食べなきゃ便秘になるから絶対食べなきゃ！とか。。。飲まなくても食べなくても始まるし便秘にもならないし死なないし…★☆

ある人が「人の人生は喜劇だ」と言っていました。
当事者にとってはとても真剣に思い行動していることも他人から見れば小さな事に執着していてその姿は面白おかしく映るのでしょう。

でも悲劇的な人生と言われるよりはポジティブな感じがして良いですよね？！

日々心の断捨離が出来ると楽に生きられますね(^_-)-☆

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体験レッスン随時募集です！
初心者の方もお気軽にどうぞ～