おはようございます!!

写真はIndiaﾘｼｹｰｼｭで購入してきた

キッズヨガの本♡

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

もうすぐ夏休み

涼しさを求めて森林浴、元気にアウトドア。
そこで、虫刺され対策！
予防がアロマの香りでできたら…

そこで、みんなで作りまーす╰(*´︶`*)╯
とっても簡単です。
11日 火曜日 11時から 青葉台

どなたでも皆さん ご参加くださいませ。
アロマ大好きさん、
子供に安心なものをママさん
プレゼント贈りたい さん
オススメです！

ご予約は
info@y-s.ojas.jp

ゆうこ

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

今週7/8土曜日に西小山でマタニティヨガします

今日も武蔵小杉でマタニティヨガを代行でさせて頂きました

赤ちゃんを宿しているママ達はみんな優しい雰囲気をお持ちです妊娠期特有のゆったりしたリズムと穏やかさで溢れてます

そして今日は一般の方もリラックスのためご参加下さいました、優しい穏やかさで溢れた素敵な方でした

後半はじっくり緩めてほぐして身体の芯からリラックスしてもらうことを目標にしてます

出産を前にママの心は不安定になりがちです。時には不安が赤ちゃんを授かった喜びを隠す日もあるかもしれませんね

マタニティヨガで、そんな不安を隠す程の、赤ちゃんへの深い愛と母としての強い自信を作って、赤ちゃんをこの世界にようこそって迎えてあげてください

今週土曜日7/8、西小山スタジオでお待ちしてます 2時30分から3時50分まで

 担当 めぐみ

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
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美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
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西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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TEL:045-983-3755

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肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

こんにちは。yukoです。

蒸し暑いです。梅雨明けが待ち遠しい。

明日の七夕は星がみえるとよいですね。

武蔵小杉スタジオ 

　土曜11時15分

　ヴィンヤサヨガ

　担当　yuko

お待ちしています（＾－＾）

＊＊＊

　この時期は、カラダがだるおもかったり、暑いのに手足は冷えている。なんてこともありますよね。自律神経乱れがち…

ヴィンヤサヨガでは、呼吸と動きをあわせてハタヨガのポーズをとっていきます。

　すこし前のananの特集記事に、こんなのがありました。

『呼吸と体幹～痩せる、整う、巡りがよくなる』

呼吸と体幹を整えると、体と心が整い、巡りがよくなり、結果痩せるのか…

　これって、ヨガやん(・∀・)
 

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※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
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TEL:045-983-3755

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こんばんは

今日も暑かったですね〜
こう暑いとついつい冷たい飲み物に魅力を感じてしまいますが、身体を冷やさない様になるべく常温のモノを飲むよう心掛けてます！

今日も西小山スタジオには、たくさんの方々にお越しいただき感謝の日でした。ほとんどの皆さんとは毎週お会いするようになり、ヨガが皆さんの生活の一部となっているのだなぁ、と心から嬉しく思っています。
これからも一緒に時間を過ごしていきたいです。

明日は10:30〜川崎スタジオ、17:30〜小杉スタジオにおりますので、お時間ありましたらぜひお越しくださいませ。
皆さんとのヨガの時間を楽しみにしています

とも
 

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