似てる

こんにちはヤスです。

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上の写真が37年前くらいの僕です。

下の写真が先月の息子。
写真の整理をしてたら、自分のことながら似てるな〜〜っと思う写真でした。
38年後に下の写真みたいになっちゃうのかな…
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ちょっとやだなぁ（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

西小山マタニティヨガクラス

こんにちは。めぐみですカエル
 
10月のマタニティヨガクラスのお知らせ
14日と28日土曜日 14:30〜15:50です！
 
ご参加お待ちしております！
今週は3連休でしたが、皆さんは、どのようにお過ごしになられましたか？
わたはこれ↓
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iPhone8への変更で、四苦八苦えーん

夕飯作りたくないーえーん、って大騒ぎアセアセ
それを聞いて、息子は「おっ！外食！？」とテンションアップ    なんでやねんハッ
なんとかかんとか、つじつま合わせて、
明日から携帯できそうです！良かった〜
改めて、スマホは自分の世界なんだなぁ！と思います。
好きな写真が壁紙キラキラ、思い出深いたくさんの写真ハート、好きなアーティストの歌ブルー音符、クラスで流すヨガミュージックピンク音符、親しい人との会話音符
いつでもどこでも、振り返ることのできる大事な世界キラキラ
私の新しいスマホちゃん！！これからお世話になります、どうぞよろしくお願いしますウインク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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産後ヨガ再会と代講のお知らせ♪

先週は青葉台スタジオで久しぶりの嬉しい再会がありました〜〜

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赤ちゃんはお昼寝中でしたが、産まれて間もない赤ちゃんと産後ヨガに復帰された ゆきみさん
ゆきみさんは青葉台スタジオオープン後から、通常クラスに通われてて、この度ご妊娠されて出産直前までマタニティヨガ通ってくれていました。
ゆきみさん、マタニティヨガにいらした時に
お一人目出産のトラウマがあって、出産がちょっとこわいんです。。
とお話しされてました。
が、今回産後ヨガにいらして
「出産のとき、先生のこと思い出しました。マタニティヨガしてて、すごくいい出産が出来ました」って本当に優しいお顔で話してくださいました〜〜。
まさにマタニティヨガクラスを持たせてもらい、一番幸せに感じる瞬間です
マタニティさんの中にはお一人目の未知への不安もあれば、お二人目のご出産で過去への恐れをお持ちの方、様々な感情を持っていらっしゃいます。
OJASのマタニティヨガクラスでは、アーサナで身体を動かし、妊娠中の変わりゆく身体を感じることはもちろん、日々変化する心とも自身が寄り添い、癒していきます。
心身ともに癒されることは、自分や周りへの優しさに繋がりますね。
OJASが初めての方は体験もできますので
是非、ご予約お待ちしてます。
それから、
5日木曜日 武蔵小杉スタジオ 13時〜
 
12日木曜日 西小山スタジオ 12時30分 〜
 
 
産後ヨガの代講をさせて頂きます！
 
 
 
皆さんのご参加楽しみにお待ちしています。
橋本麻衣

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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これも一つの夏祭り？！

こんにちは爆　　笑

ゆきえです。

 

9月に入ってから。

川崎スタジオに向かう途中、

よくこの幟を見かけましてビックリマーク

 

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「あ！！見た見た！！」って方も。

実際にお祭りに参加された方もいらっしゃるかもしれませんねウインク

 

 

普段、外食は別として。

我が家ではそれほどお肉は食べないのですが。

（別段、ベジーというわけではなく）

 

 

でも、餃子は大好きなので、よく食べるのです餃子餃子餃子

 

 

それで、このお祭りが気になって気になって酔っ払い

 

 

 

今年の夏は、夏らしいお祭りや花火大会などのイベントには、一度もいけてなかったのでヒマワリ

 

夫を誘い、昨日、川崎競馬場に行ってきました馬馬馬

 

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川崎駅からは、歩いて15分かかるか、かからないかの距離。

 

“競馬場”、初めて行きました！！

 

 

正直、もしや立派な競走馬が生で見られるかしらドキドキ

と期待していたのですが、

本物の競走馬はもちろん、騎手の方もいなくて、

大きなスクリーンに他の競馬場の中継がモニター映像で映っているだけでした苦笑

 

 

 

 

で、全国餃子まつり音譜

 

 

甘くみすぎていましたあせるあせる

 

 

 

 

思った以上にすごい人びっくり

 

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13時半くらいに到着したら、

お目当てだった浜松餃子は売切れ汗

 

 

他の餃子店も続々と売切れの様子笑い泣き

 

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それでも昼から生ビール片手に、

焼きたてのいろいろな餃子を楽しんできましたビール

 

 

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会場内には、いろいろな種類の餃子がありましたラブラブ
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実際に食べた餃子は四種類。
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写真が上手に撮れず汗

 

狙っていた餃子が売れ切れていたりもあり、

思ったほどは食べられなかったのですが。

 

一番印象的で、おいしかったのは、
「仙台あおば餃子国」の揚げ餃子ビックリマーク

 

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餃子の皮と具材に、

仙台名産のゆき菜を練り込んで作られているそうです。
私はタレ無しでこのまま食べても美味しかったです。

あとは、北九州の八幡ぎょうざ協和国の、焼き餃子ビックリマーク

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柚子胡椒がよいアクセントになり、ピリリとした辛さとにんにく入り餃子がとても相性が良くて、食欲が進みました音譜
こちらの餃子イベントは、
昨日までで終わってしまいましたが。
川崎スタジオのすぐそばにも、
渋谷餃子というお店があったり、
川崎駅周辺には中華料理屋さんが多くあり、
美味しい餃子屋さんもけっこうあると聞きます音譜
・・・といっても、私は普段あまり外食をしないので、
オススメのお店をご存知の方、
ぜひ教えていただけたら嬉しいですラブ

 

＜川崎スタジオ＞

火曜　19：30～　「心と体をほぐすヨガ」

 

＜西小山スタジオ＞　

土曜　17：45～　「週末リセットヨガ」

 

お待ちしています音譜

 

 

そして、代講のお知らせがあります。

 

10月1日の日曜　10：30～11：45

川崎スタジオのとも先生の

ハタヨガのクラスを代講させていただきます。

 

よろしくお願いしますイチョウ

 

ゆきえリンゴ

公式#ヨガ#川崎でヨガ#ヨガスタジオオージャス#OJAS#川崎#川崎競馬場#渋谷餃子#代講#餃子祭り

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
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西小山のBOOKコーナー

みなさまこんにちはニコニコ

ななです。
今まであまり気にとめていなかったのですが…
（ほんっと、今更なんですけれど…アセアセ）
昨日、西小山スタジオのBOOKコーナーに夢中になりましたおねがいひゃあラブラブ
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好きな雑誌
『murmur magazine（マーマーマガジン）』
も３冊あってキラキラ
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私の愛読書『あたらしい自分になる本』まであってキラキラキラキラ

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クラス後に１人…大興奮してしまいましたラブ

この『あたらしい自分になる本』には、
自分の可能性を感じたり、
本来の自分を発見するための知恵や体験がたくさん載っています。
私もいくつか体験し、
今も実践していることがあります。
冷えとり健康法や
アーユルヴェーダ、
布ナプキン、
そして、ホ・オポノポノなど。。。
この呪文みたいな…「ホ・オポノポノ」
聞いたことありますでしょうか？
記憶をクリーニングする方法（…！？）なんですが、
やり方はとっても簡単！！
４つの言葉を言うだけです。
「ありがとう」
「ごめんなさい」
「愛しています」
「許してください」
ネガティブな感情の時だけでなく、
嬉しい時、元気な時、
何か心に波が来た時、
または、場所や空間に対しても
この４つの言葉を、よく心の中で唱えています。
やる前はそんなことで状況が変わるなんて〜〜と
ちょっと疑っていた私ですが…アセアセ
やってみると、言葉の凄さを感じました。
気になる方はぜひ、
本を読んで、お試しくださいませピンクハート
ちょっと早くスタジオ着いちゃった〜！な、日にはぜひ、BOOKコーナーものぞいてみてくださいねニコニコ
これからの季節、
冷えもさらに気になりますが、
冷えとりの本も充実しておりましたよ〜〜照れ
{34F6F079-593B-4342-AD6C-CCD43AD544EC}

秋分の日も過ぎ、

どんどん陰が深まる季節です。
陰陽ヨガのクラスでは
陰ヨガタイムに寒さを感じる方もいらっしゃると思います。
寒くならないように、靴下や羽織りものなどをぜひお持ちくださいね。
お待ちしておりますニコニコ
なな
公式#ヨガ#ヨガスタジオオージャス#OJAS#西小山#陰陽ヨガ#ハタヨガ#オポノポノ#私の愛読書#冷え

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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