こんにちは！

青葉台でクラスを担当しているikukoです。

昨日は新月でしたね。

みなさんは新月の願いごとはされましたか？

まだされていない方も28日火曜23時59分までは大丈夫です（笑

28日8時7分〜13時51分までは

月が特別な位置にあるボイドタイムのため

願いごとは避けましょう。

魚座の新月は愛や癒し、包容。

少しロマンチックなお願いごとに適しているそうです。

新月から8時間以内に書いた方がより効果的ですが、私は最近朝書くようにしています。

夜書くよりも

頭の中の情報がより少ない状態で、

願いごとがシンプルになってきました。

優柔不断になっている時や

悩みごとを抱えているときは

朝の願いごとおすすめです♪

新月の願いごとデクラレーションについては

たくさんネットの情報もありますので、

ご興味のある方は調べてくださいね！

私のクラスは

火曜 青葉台19時30〜スローヴィンヤサです。

難しいポーズはありませんが

じっくり動いていくことでコアにアプローチします。

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
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体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

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こんばんは

トモコです

去年の年末に経皮毒の本を手に取る機会があってから、

シャンプーとか洗剤とか、日常品をいろいろ見直しています。

みなさんも気になさっていますか？

気にしだしたらきりがないので、ほどほどにと思っていますが、、、

以前、バリのお土産で無添加の石鹸をいただいてから、

「石鹸も思ってた以上にいいな」って感じ、

食器洗いもそれ専用の石鹸を使ったりしています。

そして、最近の私のお気に入りは アレッポの石鹸です

知っていらっしゃる方も多いかなと思いますが、、

オリーブオイルとローレルオイルを使った天然無添加の石鹸！

無添加って言っている商品でもよくみると意外とケミカルなものが入っていたり、、、

質はいいかもしれないけど、とっても高かったりするなかで、

この石鹸はかなりリーズナブル♪

いろんな種類があるようですが、どれもそんなに高くないです。

これで頭も洗えて、歯も磨けるそうです。

（まだそれは試していませんが、、）

食べるものも大切ですが、直接肌に触れるものにも気を付けたいですね。

それでは、またスタジオでお会いしましょう～
 

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こんばんは

肩のコリも感じますね

楽しい一日を過ごしませんか

皆さんとお会いできるのを楽しみにしています

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おはようございます！

Ｒｙｏｋｏです≧(´▽｀)≦

自宅近辺を歩いていると、所々にお巡りさんが立っています。

『春の交通安全運動』でしょうか。

で、それが隠れるように立っているんですよね。

つまり、車が右折、左折をしたところで、

『はい、こっちに寄って』

『あらら・・・』みたいな。笑

もしかしたら、その先にお巡りさんが監視しているかもしれません。しっかり‘一時停止‘してくださいね

もちろん、安全運転、事故のないことが大切です。

自転車もそうですね

身体の具合が悪くなったとき、突然発生！ということもありますが、

大抵の場合、何かしらのメッセージがあったのではと思います。

小さなメッセージだったかもしれません。

でも、それが数か月後、数年後に

大きな形になって現われたりします。

感じるものがあれば、

‘一時停止‘してその様子（周り）をよく見てください。

身体の安全運転（活動）につながります。

桜たちは咲く準備をしています。

私たちは、その桜を軽やかに散策できる心身を

維持したいものです。

よい一日を
 

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こんばんは。

プレミアムフライデー始まるみたいですね

もちろん私たちのようなフリーランスは直接的に関係しませんが笑
関係を持つとすれば…
普段お仕事で夜のｸﾗｽに間に合わない方にお逢い出来るかも(*^^*)

是非、ﾖｶﾞｸﾗｽに参加してリフレッシュ♡

18:00-19:00ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄ/ｽﾄﾚｯﾁ
のｸﾗｽはいかがでしょうか

次の日曜日は新月。
まさにﾃﾞﾄｯｸｽ&浄化に最適なﾀｲﾐﾝｸﾞ
花粉症の方、春に疲れやすい方は特に身体の㊥の重さや毒素を排出しましょう。

ｸﾗｽに参加してｽｯｷﾘしてから気持ちよく美味しいdinnerという過ごし方はいかがでしょう

皆様のご参加お待ちしています♡

Aya

武蔵小杉
(金)18:00-19:00ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄstretch
19:40-20:50週末ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ
(日)8:30-9:40ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄmove
10:30-11:45ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄbasic
青葉台
(水)15:30-16:45ゆだねるﾖｶﾞ
(土)13:00-14:45ﾊﾀﾖｶﾞｱﾗｲﾒﾝﾄ1.3.5
週末ﾘｾｯﾄﾖｶﾞ2.4
 

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