こんばんは。あやこです。
先日ランチに行った時のこと。
私はかなーりのアナログ人間。
スマホは持ってますが、メールと緊急の電話が出来れば良い派なので、普段から普通にプチデジタルデトックス。
外出中にスマホを取り出すことはほとんどありません(*^^*)
が、この日は運ばれてきたお料理が春っぽかったので、珍しく写真をパチリ。
心地良い日差しが手伝って、最近購入したスマホケースの影が写った、ねこさんがお皿を覗き込んでるみたいな写真が撮れました。
『あらー。こんな写真が撮れるんだー(⌒▽⌒)』
いつもと違うことをしてみると、新しい発見がありますね。
(もちろんいつも決まったことをする大切さもあります。)
ついつい億劫になったり、怖がったり、同じことをする方が楽だったりで、忘れがちなことですが、私はヨガにこのことを気づかされます。
スタジオで自分の定位置になっている所と違う所に座ってみる、ポーズをいつもと違う入り方をしてみる、苦手と思っていたり出来ないポーズを楽しいと思ってやってみる、、、
と、違う景色が見えたり、ポーズに意外とすんなり入れたり、まだまだのびしろが見つかったり、新しい発見があります。
軽やかにいつもと違うことを楽しめる、心と身体でいたいと思います。
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