出身地：東京

はじめまして。川崎スタジオでマタニティ系のクラスを担当しております、ひろみです。
以前は企業の健康管理室で、産業保健師をしておりました。
妊娠して、マタニティヨガのクラスを探していましたが12年前は今ほどマタニティヨガのクラスがなく、クリニックのマタニティビクスを受けておりました。
産後、仕事復帰したものの体調を崩し、ヨガが自律神経のバランスをととのえるのに良いと聞いて、近所のヨガ教室にレッスンに通い始めました。
呼吸に動きを合わせる事に集中すると、いろいろ体調崩しネガテイブな考えが、ふっと止まり、「いま、ここ」にいることができました。
肩こりや慢性的な疲労が良くなり、ヨガを続けていく事で、身体感覚がやしなわれ、
精神面では、育児や体調の事で悩んでいた事、人と比べてクヨクヨしていた事が、気にならなくなってきました。
体や呼吸に意識を向けながら、その先にある「ありのまま、内側からあふれだすエネルギー」、周りの状況にゆるがない自分の中にある、うちなる幸せを一緒に感じていけたら嬉しいです。