友人の誘いでヨガを始めました。
保育士経験を経て子どもたちや父母に関わる新たな仕事を探す過程でどんどんヨガに魅力を感じるようになりました。
中学からjazzdanceを続けているので体力に自信はありましたが、ヨガを学ぶなかで自分の心身を大切に使い鍛錬することと自分の欲求のままに酷使していくことの違いに気づき、今はしなやかに且つ逞しい健康な心身を保つことを大切に日々を過ごしています。

担当クラス

クラス名 時間 スタジオ
週末リセットヨガ
金曜
19:30〜20:45
武蔵小杉スタジオ
ハタヨガ・アラインメントMOVE
日曜
8:30〜9:45
武蔵小杉スタジオ
ハタヨガ・アラインメントBASIC
日曜
10:30〜11:45
武蔵小杉スタジオ
ゆだねるヨガ
水曜
15:15〜16:30
青葉台スタジオ
ハタヨガ・アラインメント
土曜
13:00〜14:15
青葉台スタジオ

資格

◆保育士12年。
◆ジャズダンス数十年
◆キッズダンス、キッズヨガクラス担当中
◆全米ヨヨガアライアンス200×2回
◆groovy kids yoga 認定instructor
◆India Riskeshにてintensiveクラス参加

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