aya
日々の心身の疲れ解消のためにヨガを始める。
保育士以外の形で子どもたちや父母に関わる仕事を模索するなかでヨガを深く学ぶようになる。
中学からjazzdanceを続けていることもあり体力には自信があったが、ヨガを学んでいくなかで自分の心身を大切に使うことと自分の欲求のままに酷使していくことの違いに気づき実感したことで自分に向き合うようになる。今はしなやかに且つ逞しい健康な心身を保つことを大切に日々を過ごしている。

担当クラス

クラス名 時間 スタジオ
週末リセットヨガ
金曜
19:30〜20:45
武蔵小杉スタジオ
ハタヨガ・アラインメントMOVE
日曜
8:30〜9:45
武蔵小杉スタジオ
ハタヨガ・アラインメントBASIC
日曜
10:30〜11:45
武蔵小杉スタジオ
ゆだねるヨガ
水曜
15:15〜16:30
青葉台スタジオ
ハタヨガ・アラインメント
土曜
13:00〜14:15
青葉台スタジオ

資格

◆保育士12年。
◆ジャズダンス数十年
◆キッズダンス、キッズヨガクラス担当中
◆全米ヨヨガアライアンス200×2回
◆groovy kids yoga 認定instructor
◆India Riskeshにてintensiveクラス参加

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