junko

<コメント>
ヨガとの出会いは旅行会社勤務時代にたまたま参加したヨガレッスンでした。当時、心身共に疲れきっていたのですが、ヨガの後は不思議と心も体も軽くなり、スッキリした自分がいることに気づきました。また体がとても硬かった私でもヨガを楽しめるということに気づき、それからヨガは私の生活に欠かせないものとなりました。その後結婚、出産をし、産後のリカバリーにもヨガはとても効果があり、ますますヨガの魅力にはまりました。そしてヨガの素晴らしさを一人でも多くの方に伝えたい!と思い、旅行会社を退職後、インストラクターに。ヨガは赤ちゃんから子供、オトナ、シニアの方まで幅広く行うことができます。あらゆる人生のステージで心地よくヨガを楽しんで欲しいな、と思っています!

担当クラス

クラス名 時間 スタジオ
ママヨガ
木曜
12:45〜14:00
川崎スタジオ
ママヨガ
金曜
13:00〜14:15
武蔵小杉スタジオ

資格

◆全米ヨガアライアンス200修了
◆Bliss Baby 産後ヨガティーチャートレーニング修了
◆YOGA Ed キッズヨガティーチャートレーニング修了
◆ニコウタヨガ養成講座修了

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