きょうこ

出身地:横浜市

揺れ動く自分の心や言動を持て余していた思春期。「自力で何とか収められないか?」と考え、心理学の道へ進みました。
結局、社会人生活もそこそこに家庭に入り、二女を出産。

花粉症・冷え・腰痛・不眠に悩まされていた頃、満を持したようにYOGAと出会いました。
気持ちに余裕が、行動に落ち着きが生まれ、苦しかった日々が変っていきました。

身体や気持ちがラクになる。
物の見方や考え方次第で、生きやすくなる。
そんなYOGAの智慧をシンプルに優しく伝えてまいります。

資格

◆ヨガアライアンス E-RYT200,RPYT
◆BlissBaby産前産後ヨガトレーニング修了
◆Yoga-Koru乳がんフレンズヨガトレーニング修了
◆陰ヨガインストラクター

担当クラス

クラス名 時間 スタジオ
ママヨガフローwithキッズ
水曜
13:30-14:45
武蔵小杉スタジオ
ヴィンヤサフロー
水曜
16:00-17:15
武蔵小杉スタジオ

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