３歳からクラシックバレエを始め現在も踊り続けている。怪我を機にヨガと出会い、地道に向き合う中で得たマインドやヨガの教えが今を生きる力となり生活に彩りを与えてくれた。現在、都内を中心に活動中。幅広い年齢の方を指導、商業施設のイベントクラスやお店のワークショップなども担当している。
みなさまへ
ポーズの完成形にとらわれず今の自分が心地良いと感じる場所を探してみてください。体の内側の感覚、手のつき方、足のつき方ひとつひとつに繊細に意識を向けていきましょう。そこにあるのは良い悪いのジャッジメントではなく優しさと好奇心です。ヨガが初めての方も大歓迎です。ここはいつでも安心して帰って来られる場所です。