ヨガをはじめたのは22歳の時、運動不足解消の為に体験レッスンに行ったことがきっかけでした。元々運動が苦手で、体も硬かったので、レッスンについていけるか不安でしたが、終わった後の心も体もすっきりとした感覚が好きで続けています。
会社員としてデスクワークをしていたので、肩こりなど体のメンテナンスや、自分自身と向き合う時間として日常になくてはならない大切なものになりました。
同じようにヨガに興味を持った方々が、目まぐるしい日々の中で、自分自身と向き合う時間をサポートしたいと思い、ヨガの学びを深める為、バリにてティーチャートレーニングを修了。インストラクターとしての活動をスタートしました。
クラスを終えて少し前向きになれるような、心地よい時間を提供できればと思います。
一緒にヨガできることを楽しみにしています。