こんばんは、ともです✨

今日は晴れて良いお天気でしたね?

あっという間に6月になり、そろそろ西小山でクラスを担当させて頂いてから1年が経とうとしています。

クラスの担当がスタートした当初は、皆さんに来て頂けるかなぁ、とドキドキしながらスタジオに向かっていたのを覚えています。

今では、ありがたい事にほぼ毎週通ってくださる方々が増えて来ました！嬉しい限りです?
世間ではメンズヨガが話題になっていますが、土曜のクラスには比較的男性の生徒さんも多く、クラスは熱いエネルギーで溢れています 笑?

もちろん、クラスの後半はゆったりクールダウンでほぐしていきますので、「動」と「静」をバランス良く体験して頂けます?

呼吸に合わせてリズミカルに動きたい方、
なかなか1人でクラスに行きにくいなぁと感じていた男性の方（もちろん女性のみなさまも♡）、
ポーズが出来るか不安だけどフローヨガに興味のある方
是非是非お気軽にクラスにお越しください??

一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪

明日12:15～西小山スタジオでお待ちしております??