麻婆豆腐

 

中国は四川省で生まれた料理です✨

 

この料理は山深い自然環境で湿度が高く汗をかきにくいことから起こる病気に対して発汗作用を促すため作られました。

 

うちの夕食で作ったオリジナル麻婆豆腐

汗をかきにくい環境なんて自分には関係ない！

と思う方が大半でしょう…

果たして、そうでしょうか？

 

冷房が効いてる室内環境にいる方が多いのでは？

その環境では思った以上に汗はかいていません。

 

体に水が溜まり過ぎるとむくみます。

そして！

汗をかかない人ほど血液がドロドロになっているものです。

血液がドロドロになると脳梗塞や動脈硬化になりやすくなります。

汗をかくことは、サラサラの血液につながります。

発汗量が増えれば増えるほど、血行促進効果も高くなるので血液がサラサラになり動脈硬化のリスクも低くなります。

 

麻婆豆腐を食べなくても(^ ^)

運動が苦手な方でも(^ ^)

十分に汗をかけて体幹をしなやかに鍛えられるヨガがあります。

 

それが❗️

活性化ヨガ＝ヨガシナジー?‍♂️

気持ち良い汗をかきましょう?(^O^)

武蔵小杉スタジオ

木曜日 19:30～20:45  担当TAKA

 

オージャス さんにもトップページにて取材していただきました(^ ^)

http://www.y-s-ojas.jp/yo/2018/07/25/中毒者続出

武蔵小杉スタジオ

木曜日 19:30～20:45  担当TAKA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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