こんにちはヤスです。

久しぶりにワークショップのお知らせです。

11月の23日の金曜祝日

13:00〜16:30

タイトル      

ヨーガって何？で、瞑想って何？

ヨーガとは、瞑想とは何かをお話をしてから

最後には瞑想の実践をします。アーサナはありません。基本的に座学のクラスです。

会員3000円

非会員3500円

長く思えるかもしれませんが、あっという間になると思います。

ヨーガをよく知りたい人、初めての方も問題ありません。

ヨーガって何？で、瞑想って何？

人生って？

ヨーガって？

そんな疑問を論理的に解説していくのがヴェーダーンタの教えです。

日々のヨーガの目的を見極めるためのお話し。

僕が一番伝えたいことはこれなので、生徒さんにもクラスの際に少しずつでもシェアできればと思っています。

けっして新しく難しい言葉が並ぶ話ではなく、

今ある言葉の意味を少しずつ正していくんです。

例えば、私ってどこまでが私か？

普段の私はこの体や考えですが、

今切った爪は？まだ切れてない爪は？

髪の毛は？腕は？腕がない人は？

これを考えただけでも普段の私という形は少し揺らぐかもしれません。

それ位、あやふやなものを私たちは私としていたら、、、、

私という言葉の意味が整理され始めると色々な見え方の変化が出てきます。

そんなお話とアーサナの時間を楽しみにしてきてください(^-^)