皆さんこんばんは
インストラクターまさこです。
こんなタイミングで
告知を迷っていたらもうこんな時間…
3月から西小山でボディメイクヨガのレッスンが14:30〜15:45スタートします！
どんな内容をやるの？！
そうですね、皆さん身体で気になることはありますか？
Ｏ脚？
Ｘ脚？
ウエストをしめたい？
ヒップアップしたい？
二の腕がきになる？
女性が一冊は買ったことがあると思う
エクササイズの本
一人だとなかなかどうも続かない
そんなものを取り入れながら、
ヨガとエクササイズをミックスして、
動かして行きます。
明日からスタートになりますので
スタジオでお待ちしてます。
こっそりブログで告知でした。
猫が飼えないジレンマから、
ネコとミーアキャット二匹をテーブルに置き
愛でております。笑