皆様こんにちは。お久しぶりです。
ファストヨガ川崎 金曜19:00担当けいです。
外からの刺激的な音で
脳が暴走しがちな今日この頃です?
必要な情報以外テレビは控えてます。
オンラインでの
マインドフルネスやヨガのアーサナ
ピラティス…オンライン飲み会?
大変救われています。
ありがとうございます。
オージャスでも期間限定で
会員様向けにオンライン
ヨガlessonが始まりましたね。
昨日圭子先生のクラスに
参加させて頂きました?✨
骨盤調整。その名の通り
股関節周りの筋肉、関節
たくさん動かして
終わったあとには
身体もポカポカ心もふんわり?
会員の皆様、是非この機会にお試し下さい♪
物理的な距離は離れているけれど心はつながってる。
そんな気付きがいつもあります。
気付きと思いやり優しさをもって
１日一生。
ありがとうございます。