オンラインでアシュタンガヨガ!!

皆様、こんにちは

10月からのオンラインヨガで、「アシュタンガヨガ」クラスが始まります!!

担当のりょうこ先生は、アシュタンガヨガが大好き!!

今はベトナムに在住ですが、現在はヨガの教えはアシュタンガヨガのみに専念されているそうです。

りょうこ先生のアシュタンガに対する想いとともに、皆さんにアシュタンガヨガの良さをお伝えしていきます。

日曜日の夕方ということもあり、クラスは初心者の方も大歓迎!!

アシュタンガヨガ、やってみたいけどハードルが高いとか、興味がある方も多いと思います。

スタジオに行くのはちょっと、、なんて方も、是非この機会にアシュタンガヨガ初めてみてください!

オンラインでのクラスは月に2回となりますが、アシュタンガヨガは自宅でも練習しやすい流派の一つでもあります。

皆様のご参加心よりお待ちしています!!

吉田涼子プロフィール

2014年ホーチミンでヨガを始める。 

2016年にヨガワークスのRYT200を取得。

同年からティーチングを始め、

2018年ホーチミンのヨガスタジオでクラスを開始。

2016年からアシュタンガヴィンヤサヨーガの練習を始め、2018年からはアシュタンガヴィンヤサヨーガのティーチングを中心にヨガの素晴らしさを少しでも多くの人に知っていただける活動を続けている。