3月11日　青葉台代講

緊急代行で申し訳ありません。

3月11日　日曜
13:30～14:45
ハタフロー

ののこ→たけおさん

に変更いたします。

どうぞよろしくお願いします。

おかえりなさーい!！！！

こんにちは、

西小山スタジオ火曜日産後ヨガクラス担当のめぐみです！

前回のクラス、偶然マタニティクラスで一緒に参加してくれてた皆んなが可愛い赤ちゃんを連れて集まりましたキラキラ

みんな笑顔で戻って来てくれてありがとうピンクハート

久しぶりなのに、会話盛り上がってましたね〜

育児は楽しいけど、それ以上に大変な事、悩む事も沢山あると思います。

ojasの産後ヨガクラスが、ママ達のどんな時にも寄り添えるクラスでありますようにピンクハート

 

西小山スタジオ      めぐみ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

8
3月, 2018
シクラメン

人間の都合で

皆さん　こんばんは、よしこですニコニコ

 

先日蕾だったシクラメンが、無事咲き始めました音譜

花は人を癒す効果がありますねラブラブ

しかし、そんな花も時には凶器と化すえーん

そう、花粉症叫び

自然の中に存在しているものを、人間の都合で

美しいと言ったり、うっとおしいと言ったり・・・。

そんな私も花粉症の症状がありますが

ヨガやリンパマッサージの効果か

年々改善していますアップ

花粉を敵対視するのではなく

自然と共存できたらいいですねドキドキ

 

今月のリンパマッサージのテーマは

「花粉症を楽に！！」です。

症状のない方にも、目の疲れを癒し

小顔効果がありますビックリマーク

スタジオでお待ちしていますラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
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※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

美しいものには…

こんにちはななです。

 

だんだん春めいて来ましたね

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

鮮やかで春らしい色が街中でもあちこちに見られ、

最近はそんな色に心惹かれる私ですが、

昨年末に、

なんとも美しい色の天蚕（テンサン。ヤママユガの繭。）を生徒さんからいただきました。

この色は、なんと自然の色。

これでコサージュを作ってねー！と、
作り方も教えてもらって持ち帰ったものの、
この中身が気が気でなく…
（私、虫が大の苦手。。。）
年を超えたところでやっと決心。
ついにハサミを入れて封印を解きました。
こんなにも
こんなにも
美しい色、繊維の中には、
想像以上に黒くどっしりとした、お亡くなりになった蛾がいました。
自然界はすごい…と思い知らされました。
あぁ、怖かった〜〜〜
目に見えている部分と見えない部分。
光と闇。
陰と陽。
日常生活の中ではよく、表面的なもので判断してしまいがちだけど、
根っこの部分、奥〜の方を知ることって
勇気がいるし、見たくない知りたくないこともあって、
意識的に見ないようにしていることもたくさん。
そういう自分の気持ちに直面することも
ヨガをしていてよくあるなぁと感じています。
そんな想いを無理にこじ開ける必要はないけれど、
その時が来た時に向き合うことで
なにか気付きがあるかもしれませんね。
その後、コサージュ作りは順調に進み、
真っ二つに切り、

それをさいて

クルクルっとまとめて、

こんな感じに仕上がりましたちょうちょ

愛おしいものになりました照れ

ふふふピンクハート

 

ステキなものをありがとうございます。

 

 

クラスでは、じっくりと今の自分を感じる時間をともに過ごしましょう。

 

今日から川崎は60分クラスです〜！！

 

お待ちしております。

 

西小山

日曜 14:30〜15:50 ハタヨガ

火曜 20:00〜21:20 陰陽ヨガ

 

青葉台

月曜 19:30〜20:50 陰陽ヨガ

 

川崎

水曜 19:00〜20:00 陰陽ヨガ

 

なな

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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3月, 2018
ヨガ　写真家の上田義彦

写真展に行って来ました

こんにちは。あやこです。

 昨日、写真展に行って来ました。

写真から感じる静けさと力強さは、ヨガをした時の感覚と似てるかな？と。

写真家の上田義彦さんが30年撮影されている森の写真が、広〜いスペースにゆったりと展示されています。

私が訪ねた時間は空いていて、ほとんど私1人で鑑賞。

贅沢でした?✨

春の陽気かと思ったらまた冬に戻ったり、お仕事やお家のことでバタバタしたり。

体も心も忙しい時こそ、気分転換をする余裕を持ちたいですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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