おはようございます
インストラクターMasakoです
今日は良いお天気で、いよいよ春本番かな
今朝の西小山の桜は
このくらい
五分咲きくらいかな？
今朝の西小山
毎週月曜日10:30〜
ハタヨガの担当をしています。
是非是非、遊びに来てくださいね。
春はデトックスの季節、
しっかり動いて、冬に溜まったものを
出しましょうね
お待ちしています
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２－２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた
無垢フローリングです。裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを
感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はYOGAを始められる男性は増えてます。
スケジュール改変されています〜♪
おはようございます
今日から4／1です
インストラクターMasakoです。
雨の青葉台からブログ更新中です真顔
今月からスケジュールが、
変わっておりますので、
ホームページ見ていただいて、
お時間に間違いがないようにお越しください
私のレッスンは
青葉台
金曜日15:00〜月曜14:30〜に変更
姿勢改善ヨガ
土曜日10:00〜変わらず
ハタヨガ
西小山
月曜10:30〜変わらず
ハタヨガ
引き続きよろしくお願いいたします
ここ最近、また寒いですね。
冷えの解消にも、ヨガは良い
そして、春はデトックスの時季でもあります。
しっかり動いて汗をかくレッスンもオススメです。
たくさんの皆さんとスタジオでお会いできるのを楽しみにしています
Masako
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２－２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた
無垢フローリングです。裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを
感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はYOGAを始められる男性は増えてます。
ご挨拶
ともみです
このたび、ＯＪＡＳを卒業することとなりました
９年間という長きにわたり、皆様には本当にお世話になりました
どうもありがとうございました
学びの最終段階は伝えること
私たちは、学び、経験したことを最後に皆様にお伝えすることで
また学ばせていただいております
みなさま無くしては、私たちの学びはありませんでした
本当に感謝しております
どうもありがとうございました
ＯＪＡＳは卒業いたしますが、
私の学びの欲求が終わったわけではありません（笑）
形を変え、やり方を変えて、
今後もますます伝え続けてまいります
この空のようなヨガの智慧が
必要な方に届けられますように
今後もまだまだ
ヨガの道を歩いてゆきます！！
またどこかで
繋がる機会がありましたら
嬉しく思います
ＯＪＡＳでは、４月から新たにスタジオがＯＰＥＮしますね！
今後のＯＪＡＳの発展を祈り
そして
みなさまおひとりおひとりが
さらに光輝いて行かれます事を
心より祈っています
♡
今後の活動にご興味のある方は
こちらをどうぞ
Om santih santih santih
Tomomi
♡
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２－２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた
無垢フローリングです。裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを
感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はYOGAを始められる男性は増えてます。
レッスン風景〜マタニティー、産後&ベビー、柔らかくなるヨガ〜
ナマステ！あおいです！
4/17月曜日に川崎に新スタジオオープンクラッカークラッカークラッカークラッカークラッカークラッカークラッカーで
オージャスも更に盛り上がってますよ照れ
私が担当しているレッスン風景など
良かったら↓↓おねがいおねがいチューチュー
産後ヨガ&ベビーヨガ
3月で卒業の方々も多くさみしいですが、また出産されて参加される方も増えて来ましたよ〜〜
興味ある方はスタジオまでご連絡くださいね！
マタニティー&柔らかくなるヨガは
妊婦さん以外も受講出来ますよ〜
YOGA studio OJAS
月曜日:10:00〜 ハタヨガ&セラピー※妊婦さんok
@川崎 ※4/17(月)スタジオオープン
火曜日:10:00〜ハタヨガ&セラピー※妊婦さんok
13:00〜産後&ベビーヨガ
@武蔵小杉
木曜日:15:00〜マタニティー&柔らかくなるヨガ※妊婦さん以外もok
@武蔵小杉
金曜日:12:30〜産後&ベビーヨガ @青葉台
皆さんにお会い出来るの楽しみにしてますね
あおい
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２－２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた
無垢フローリングです。裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを
感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はYOGAを始められる男性は増えてます。
武蔵小杉スタジオの土曜デトックスフロー
はじめまして！
4月より、武蔵小杉にて、新しいクラスを担当させていただく事になりましたインストラクターのヒロエです。
土曜15:20〜 「デトックスフロー」
このクラスでは、体側を伸ばしたり、捻るポーズを取り入れて、内臓をマッサージするように動いていき、身体に溜まった老廃物を排出させやすくしていきます。
スタートの本日、ご参加いただいた皆様ありがとうございました（^人^）
運動量は多めの予定でしたが、皆さん普段からヨガの練習をされているため、さすがに動きにも慣れていて、物足りなさもあったようなので、リクエストにお応えして…次回からはもう少しハードに動いていきます(笑)
チャレンジポーズも取り入れていく予定なので、挑戦する楽しさも味わっていただけたらと思います。
苦手なポーズも、まずは今のベストな状態を目指して、少しずつ心地よさを感じられるように、一緒に練習していきましょう！
趣味は、ダンス(HIPHOP)です。ヨガを始めたキッカケもダンスでのケガから、リハビリとして12年ほど前にスタジオに通い始めました。そこから心と身体のメンテナンスツールとしていつしか習慣になりました。
アットホームな空間を目指して、クラスを行なっていきたいので、お気軽にお声掛けくださると嬉しいです。
皆様どうぞよろしくお願いします(^^)
4月のスケジュールはコチラから確認できます。
川崎 ヨガスタジオ Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２－２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分 ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338
美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた
無垢フローリングです。裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを
感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください
西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます
武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分 新丸子駅からも４分程度です
青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755
体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はYOGAを始められる男性は増えてます。