こんにちは?圭子です。

昨日、今日は暖かく過ごしやすいですね〜

今週のママヨガクラス後の雰囲気を写真でお伝えします(^_^)

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
男性も大歓迎です。
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

先週は五年ぶりぐらいに高熱で寝込みました、圭子です。

喉が痛くて主食が絹豆腐とリンゴジュースでした?

お陰様でしっかり休んで回復しました(^_^)

さて、今週のママヨガは新しい顔ぶれが、、

もうすぐ6ヶ月のNくんです。ママは二歳半の娘さんもいるヨガ好きな方。

こんな風に気軽に年齢差のある2人を連れてくる場所を探されていました。

抱っこしているのはサポートに入ってくれているアヤさん！

さすが保育士歴10年、、椅子で寝るのは滅多にないとママが言われていましたが、

アヤさんの愛の魔法にかかればこの通りぐっすりです✨

秋はお出掛けもしやすい時期、是非ママヨガお待ちしています。

西小山ヨガスタジオ
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武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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こんにちは。圭子です。

すっかり涼しくなりましたね〜。

早くサンマが食べたくなってきました。

小杉の火曜日15時クラスは隔週で第1・3・5週は骨盤調整ヨガと

第2・4週は疲労回復ヨガに変更になりました。

道具をたくさん使って体を委ねて筋肉を奥深くから緩めていきます。

私はかなり好きですね。

イメージとして青葉台のクラスの写真を添えておきます。

１度試しに来てくださいね。

18日から21日のクラスはお休みを頂きます。

代行の先生になりますので、よろしくお願いします。

西小山ヨガスタジオ
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※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

こんにちは。圭子です。
1年ぶりに小学2年生のYちゃんが参加してくれました?

本当にヨガが好きなようで集中力切れることなく最初から最後までマットの上で、
最後のリラクゼーションも完璧です。
将来が楽しみ✨

最後にオフショットです。

青葉台ママヨガ水曜日は13:00からです。
お気軽にどうぞ〜

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
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