赤ちゃん!レイキ!ワンコ!

先日、産後ヨガのクラスで全員揃った瞬間があり
可愛い過ぎたので、動画でお届けします(๑>◡<๑)
火曜日13:00の武蔵小杉のレッスンより。
ちなみに10月からその前の時間帯10:00から
ハタヨガ&セラピーも担当致しますウインク
ところで
あまり普段話題にしませんが口笛
私レイキヒーリングもやってます
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病気があるワンちゃんにレイキヒーリングをお願いされました
1回目は、あちこちから不調を感じました。そのせいか?ヒーリング中は爆睡してましたよ(*^o^*)
2回目は、体調良かったみたいで、ウトウトと心地良さげ、、、終わったら、目がぱっちり大きくなって
元気いっぱいに( ´ ▽ ` )ノ
なるべく痛みや苦しみから解放されて
日々穏やかに過ごせますように(^人^)
そして
先日は、親友のメディカルアロマセラピストのケアを、産後の妹にプレゼントプレゼント
鎌倉サロンから出張してしてもらいましたおねがい
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妹のママ友と私と3人の施術中はご機嫌でしたが
最後の写真の撮影で暴れてました(笑)
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ママのマッサージ中に時々電池が切れたり照れ

最近の子どもはカメラ慣れしていて
シャッター向けてるとカメラ目線で
よい表情くれますラブ
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↓おじぃちゃん(父)と孫の写真をアプリで

イラストみたいにしてみましたゲラゲラ

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火曜日 武蔵小杉
10:00ハタヨガ&セラピー
13:00産後ヨガ
木曜日 青葉台
13:15 マタニティ&リラックス
金曜日 青葉台
12:45 産後ヨガ
お会い出来るの楽しみにしてまーすニコニコ
あおい

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
男性も大歓迎です。
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

疲労回復ヨガ@小杉

こんにちは。圭子です。

 

すっかり涼しくなりましたね〜。

早くサンマが食べたくなってきました。

 

小杉の火曜日15時クラスは隔週で第1・3・5週は骨盤調整ヨガと

第2・4週は疲労回復ヨガに変更になりました。

 

道具をたくさん使って体を委ねて筋肉を奥深くから緩めていきます。

私はかなり好きですね。

 

イメージとして青葉台のクラスの写真を添えておきます。

 

1度試しに来てくださいね。

 

 

 

 

 

 

18日から21日のクラスはお休みを頂きます。

代行の先生になりますので、よろしくお願いします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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青葉台今日のママヨガ

こんにちは。圭子です。
1年ぶりに小学2年生のYちゃんが参加してくれました?

本当にヨガが好きなようで集中力切れることなく最初から最後までマットの上で、
最後のリラクゼーションも完璧です。
将来が楽しみ✨

最後にオフショットです。

青葉台ママヨガ水曜日は13:00からです。
お気軽にどうぞ〜

 

 

 

 

 

 

 

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ハーフ&ハーフ

こんにちは。
オリンピック開会式の裏では
「骨盤調整ヨガ」@武蔵小杉。

メンズも増えてきて、本日の男女比率は
ハーフ&ハーフ( •̀∀•́ )✧

メンズの皆さま。
レディースの皆さま。
さぁ!
みんなでヨガを楽しみましょう\(◡̈)/♥︎

あさこ。

 

 

 

 

 

 

 

 

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男性も大歓迎ですよ

ママヨガ@水曜青葉台

こんにちは?圭子です。

今回は水曜日の午後1時からのママヨガの雰囲気をお伝えしますね。
夏休みに入ってお困りの幼稚園児も歓迎で(^_^)

とにかく写真が1番伝わりやすいかな。

2歳すぎぐらいから真似をしてヨガをしてくれるキッズもこのようにいます。
そしてまだまだな可愛い子も、ヘルプで保育士歴10年のあやさん。

そして新しいおもちゃに群がり順番に使えるようにみんなで会議笑

こんなかんじでお待ちしております❤️

 

 

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