私的 代講情報

こんにちは。

クリパルの
3日間の瞑想リトリートを終え
心穏やかな金曜日を
迎えている ゆかです。

明日11月5日(土)11時45分
武蔵小杉 クリパルヨガ(ダイナミック)
で、代講いたします。

11月27日(日)
12時15分西小山
ヴィンヤサフロー ともみさん
15時15分武蔵小杉
ハタヨガ あやこさん

こちらは代講して頂く
クラスです。

どちらもよろしくお願いします。


国立にある
food moodのシフォンケーキ
中身はマロンクリームです。

これは、
一度食べに行く価値あります!
ふぉあっふぉあの
シフォンケーキをサンドイッチ
のように手で頂くんですけど
これを書いている今すぐに
食べに行きたいくらい
美味しかったです。

ゆか
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

私的 代講

秋も深まる今日この頃。
マロンが無性に食べたい!
というわけで
先日
東京會舘の
マロンシャンテリーを
頂き大変ご満悦な
ゆかです。

10月13日(木)
12時30分産後ヨガ
14時45分リラックス
西小山スタジオ

以上を代講します。


とある日の体に優しい
寝かせ玄米のランチ。
もっちもちで美味でした!

やっぱり秋は
食欲2倍増しです!
(↑デトックスはどうした⁈)

ゆか

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
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川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
男性も大歓迎です。
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

明日の代講のお知らせ★☆

皆様今晩は!
西小山店のインストラクターのマキです。

急な代講で申し訳ございませんが、明日の2クラスあおいさんが担当致します。

10/10(月曜祝日)
★10:30~11:50 ハタ・ヨーガ マキ→あおいさん
★13:00~14:15 リストラティブ マキ→あおいさん

どうぞ宜しくお願い致します!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
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体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
男性も大歓迎です。
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

緊急代行のお知らせです。

明日武蔵小杉スタジオ

10:30〜11:50 スローヴィンヤサ
申し訳ありませんが、昨日に引き続き、発熱の為お休みさせて頂きます。
代行はゆきこさんが引き受けて下さいました。
皆さま、よろしくお願いします。
やすこ

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
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青葉台ヨガスタジオ
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体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
男性も大歓迎です。
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

明日10/5の代講

こんにちは (o^^o)

武蔵小杉スタジオでズッダヨガを担当しております、みきです。
明日10/5(水)
@青葉台スタジオ10:30~
けいこ先生のクラスを、代講させていただきます。内容はハタヨガとなります。
@武蔵小杉スタジオ 16:00~ やすこ先生のヴィンヤサフロー クラスも代講いたします。
ヨガの練習によく来られる方も、
初めての方も、
お久しぶりの方も、
楽しめるように基礎から
ゆっくり進めたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
 (o^^o)
10/5(水)
@青葉台 10:30~11:50
骨盤調整ヨガ by けいこ
→ ハタヨガ by みき
@武蔵小杉 16:00~17:15
ヴィンヤサフロー by
やすこ → みき
{4B038F3A-4127-4CE0-ACDD-7321AB44A5D2}

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
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青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

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ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
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※最近はヨガを始められる男性は増えてます。