♪灯りをつけましょ　ぼんぼりに～

♪お花をあげましょ　桃の花～

こんにちは。
武蔵小杉スタジオの　きょうこ　です。

間に合いました！　昨日、お雛様を飾りましたよ～

BGMは「ひまなつり」の斉唱。

♪ごーにんばやしのふえたいこ～

♪今日は楽しいひなまつり～

のどかな歌声に、今年も感謝!!

自然と感謝できる時は、心身ともに調子良い時。
一歩深いプラクティスに進みましょう。

不平不満が渦巻く時は、お休みが必要なとき。
そんな自分と向き合うのもいいですね。

どんなことをしたら、自然と感謝が湧く自分になれるでしょうか？

3月も、YOGAしましょう♪

…きょうこでした。

———–

武蔵小杉スタジオ

水曜日13:30～ママヨガフローwith キッズ　ありさ＆きょうこ

水曜日16:00～ヴィンヤサフロー　きょうこ

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子１丁目２?２０ 共楽園ビル２階
※京急川崎駅から徒歩１分　ＪＲ川崎駅東口からも徒歩３分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩３分　新丸子駅からも４分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です！
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ～
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。（ビジネスマンの瞑想講座などなど）
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

あおい です

なんと 12月末に急遽2月の連休を挟んだ

沢山やってきました

やはりノースショアはサイコー

エネルギーが穏やか！優しいんです

雨季のこの時期、ほぼ晴天でした

ハワイに到着して、ランチしたりお買い物して

私がアレンジした一軒家ヴィラに入ったら

大雨が、、、

リビングもダイニングも充分あったので

サンセットヨガはビーチではなく

お部屋で、、、

時差ボケや、飛行機の疲れ、日本で抱えてる事

一回リリースしました

(この時、私の声が 倍音だったと、後から教えて貰いビックリしました！確かに、この日の自分のエネルギー、皆様の集中力とエネルギー、雨音の中、ちょっと日常ではない世界でした)

アジアンテイスト&古き良きアメリカ！

と、言う感じのヴィラに3泊も！

(今迄はカフクのタートルベイリゾートに2泊、ワイキキ一泊がスタンダードなリトリートコース)

お庭も素敵でした

夜は、周りが真っ暗で

満点の星空を見上げて幸せ

ハレイワ 滞在中は

皆様でワイワイ自炊してましたよ！

今回のヒットはステーキ

安くて美味しい

ポキ(マグロ)、地元のフルーツやお野菜、お酒も沢山（笑）

夜は

まさかの 変顔大会になったり?

やはり、爆笑しまくりの Aoi☆Yogaメンバー様（笑）

もちろん公表出来ない写真だらけ、、、

↓ヨガ中の神聖な雰囲気からは信じられない（笑）

まだまだ続きます

あおい

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こんにちは、komiです。

ひと月近く前、ショコラ教室が行われました。

わたしはおこぼれで参加させてもらいました。
その時の写真です 。

これが、ごく身近な人同士が仲良くなって発生したので、すごくうれしかったことです。
身近とは、義弟と大学からの私の友達。
そして教室は、2人の共同企画でした。

きっかけは昨年の自分たちの結婚式後の
おつかれさんパーティー。

細かなことは端折りますが、
こんな機会でもないと一斉にお互いの友達が集まるなんて難しい。。

もの凄く準備大変だったけど、二度はやりたくないけど、
式とかパーティーをやった甲斐があった！とはっきり言えます。
それは密かに期待してた、友達と友達の接点がいくつもあったことが挙げられます。

予想以上に嬉しいものですね、友達の友達は、友達〜って妄想が広がります。
とは言え、誰でも全員が合うなんて単純だとは思っていませんが。

人との関係についてもyogaは深い見方を教えて
くれますが、長くなるのでまた今度。

今回は、全く期待していなかった美味しいチョコまでついてきてラッキーでした。(大好物なのでほどほどにします。)
 

川崎　ヨガスタジオ　Ｎｅｗ ＯＰＥＮ！
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こんにちは 青葉台ゆうこです！

みなさん あの話題で毎日 盛り上がりましたか〜❓

私は戦う選手達を応援して、とっても胸が熱くなり、楽しい数日でした（╹◡╹）

ヨガは人と比べるものではなく、オリンピックの競争とは無縁な気がしますが…

上位を手にした方々の競技、演技、言葉からは、戦う相手と比べるのではなく、無理がなく、自然体、自分らしさ…自分を愛している方❣️のように感じました。

オリンピック出場者の技術が素晴らしいのは、もちろんのこと、そこからの勝負はヨガの心だーと思いました?

ヨガの心で、お近くの人と接することができたら?毎日、ハッピーかもしれませんね。

寒い冬に熱い心をありがとうございました?

来月も子育てママ様方を応援いたします?

ゆうこ
 

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おはようございます

インストラクターMasakoです

本日も10:30〜

ハタヨガのレッスンが始まります。

お近くの方は、今からでも間に合いますね

スタジオを温めてお待ちしてます

朝のスタジオの静寂な時間も

とても好きです

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