Xマスイブ

HIROKOです

メリークリスマス
皆様、どんなXマスを過ごされましたか？
私は、主人は出張、息子はお友達とXマスパーティーということで、(その前から決まっていましたが)、大好きな平井堅さんのコンサートに行ってきました。
もちろんお一人様で参戦ですよ
途中のMCで「僕は天才ではありません。でも皆さんの生活に寄り添う歌を歌います」と言われました
そうです、ヨガも魔法じゃないので、直ぐに効果は出ないかもしれないです。
でも、皆さんの生活の一部になると、じわじわ効果が出てきますよ。
私も皆様の生活に寄り添うヨガを伝えていきたいと思います
明日の青葉台「アロマリフレッシュヨガ」クラスは、年末の疲れを癒すアロマで、皆様とヨーガを楽しみたいと
思います
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写真は「Xマス シュトーレン@マクロビ」です

皆様とお会い出来るのを楽しみにしています
「アロマリフレッシュヨガ」
青葉台 土曜日10時から11時20分
                   HIROKO

癒し

HIROKOです

2015年も後2週間になりました
年末、どうしても忙しく、頭の中も身体も疲れてしまいますよね
私は、お気に入りの手袋の片方を落とし、トボトボと帰宅していました
すると、、、
サンタさんになった犬に出会いました。(写真はイメージです)
可愛すぎて、癒されて、一気に元気になりました
動物にも癒しの効果がありますが、ヨーガにも癒しの効果がありますよ
是非、ヨーガで自分を癒してあげてくださいね
明日の朝は青葉台で、皆様をお待ちしています
「アロマリフレッシュヨガ」
青葉台 土曜日10時から11時20分
HIROKO
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