ハーブの寄せ植え

こんにちはclover*

金曜日19:00-20:15 週末リセットヨガ 担当 けい です

 

気持ちの良い晴れ間が続いていますね。

梅雨前の貴重な晴れ間です太陽

 

お茶やお料理用にハーブの寄せ植えをしてみました草

上手に育ってくれると嬉しいな。

 

香りは鼻から鼻腔→絨毛→大脳辺縁系へとダイレクトに脳へと伝わります。

心地よいと感じた香りは視床下部へと伝わり、リラックスをうながしてくれます。(人工的な香りではなく天然の香りに限る)

 

体調によって香りの好みも変わります。今日の皆さんはどんな香りがお好みでしょうか。なんとなくモヤモヤしている時、いい香りだな~と感じる香りを身につけると心も落ち着くかもしれませんね。

 

Happyな1週間になりますように花

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

川崎 ヨガスタジオ New OPEN!
〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目2?20 共楽園ビル2階
※京急川崎駅から徒歩1分 JR川崎駅東口からも徒歩3分です
TEL:044-589-6338

美しい光が差し込む川崎スタジオは、全面徳島杉を天然乾燥させた無垢フローリングです。
裸足でやるヨガだから、温かさと軟らかさを感じる環境を目指しました。
ただいまキャンペーン中です。
是非この機会に体験レッスンをお申込ください

西小山ヨガスタジオ
〒142-0062
東京都品川区小山5-25-9
※武蔵小山駅からもお越しいただけます

武蔵小杉ヨガスタジオ
〒211-0004
川崎市中原区新丸子東2-895-7 サカエビル2F
TEL:044-434-8801
※武蔵小杉駅北口より徒歩3分 新丸子駅からも4分程度です

青葉台ヨガスタジオ
〒227-0062
横浜市青葉区青葉台2-7-5リノス伍番館4F
TEL:045-983-3755

体験レッスン随時募集です!
ヨガ初心者の方もお気軽にどうぞ~
肩こりや腰痛でお悩みの方も是非
男性も大歓迎です。(ビジネスマンの瞑想講座などなど)
※最近はヨガを始められる男性は増えてます。

6月

 

おはようございます。

あやこです。
6月になりましたね。
ベランダのガーベラが美しく咲きました。
何だか良いスタートになりそう?
梅雨入りも間近でしょうか。
自分の心と体と上手に向き合って、健やかな毎日を過ごしましょうね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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夏準備♪

 

こんばんは!

今日は大分じめじめしていました。
早速♡ともさんと買ったサンダルで出かけられてきぶんはるんるんでした♪

ごはんを食べて、サンダルを買って、またカフェで話し倒すあたし達。。
自分で言うのもアレですが…本当に仲がいいです♡笑
そんなあたし達を、これからもよろしくお願い致します。

 

 

カフェで頼んだスムージー!
すっごく美味しいけれど、まだ寒かったです!

りな
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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土手の花

 

こんにちはAKANEです^^

今日は日差しと風が少し強めですが
風が涼しくて心地よいですね
うちの近くの土手に
ある木です
何か穏やかな空気が流れていて好きです
たまに木の下で読書されている方もいて
今はクローバーの花がたくさん咲いていていつもとまた違った景色でキレイです
本日も19:00〜20:15西小山スタジオ
ハタヨガフロー代行で入らさせていただきます
身体を伸ばしてほぐして
流れがよくなるように
またフローで動くことで中心軸を意識し
本来の自分とよりつながっていただけるように
暑い夏に向けてのお身体の準備ができますように
動けていけたらと思っています
よろしくお願い致します
AKANE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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サンダルな2人♡

 

おはようございます☀

5月も今日で最後ですね。
みなさんはどんな5月を過ごされましたか?

私は、先日りなさんと恒例のランチデートして来ました(๑˃̵ᴗ˂̵)
会う時は毎回2人してよく食べ、話します 笑
楽しくて大好きなひとときです。

ランチ終わってちょっと買い物へ♪

2人してサンダル購入しました〜〜
何だか梅雨を飛ばして、夏❗️みたいな日々なので、今から大活躍しそうです。

今日もみなさんにとって笑顔が多い一日となりますように。

とも✨
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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