前回好評につき、ウェイロン先生のモーニングクラスの開催が決定
ぜひ、この機会にご参加くださいませ。（予約不要）
「ウェイロン・ベルディングのモーニング・サーダナ」
６月２日～６日（5日間）
日時；朝7時～８時30分（入退場自由）
場所:ヨガスタジオOJAS 武蔵小杉
参加費：1回2,000円（非会員）
：1回1,500円（OJAS会員様）
：1回1,000円（OJASプレミアム会員様）
内容：『ズッダヨガのモーニング・サーダナクラスは、瞑想・クリアからじっくり入りチャンネルを徐々に開いていくことによって、体内のエネルギー（神経、経絡、血液、間接）が全開していきます。エネルギーがハートまで届くと今まで恐れていた場面でもチャレンジ精神が芽生え、体の内側にあったトラウマを克服し心身の浄化が活動的になり、同時に自分自信の中に強いコアを見い出すことが出来るでしょう。
ヨガにはタパスという教えがありますが（ 燃やす、焼く、輝かせる、苦しむ、熱で消費するという意味）、タパスとは人生の最終目的に到達するために、いかなる状況の下でも燃え尽きるほどの努力をすることも必要という教えです。自分にとって心地の良いことも、そうでもないことも同時に同じ気持で受け入れて挑戦するという深いヨガの教えを、早朝毎日練習するという習慣を通じ克服してみて下さい。』