およそ１年ぶりに！！　第二弾の開催です

頭立ちのポーズを練習したい方の為のワークショップ

日時：７月19日（土）　16：15～18：15 ※変更になりました

場所：武蔵小杉スタジオ

費用：非会員￥3500　会員￥3000
【チケット　月4回併用、１回分プラス￥2000円】
Svaruna会員　￥2500
定員：12名

※要予約

Asanaの王様と称され、肉体のバランスを整え、精神を安定へと導くなど様々な効果がある、シールシャーサナ。
普段のクラスではなかなかじっくりと練習をする時間もなく、やりたいけれどそのチャンスがないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、このアーサナのベースをしっかりと学び、ポーズに入る準備、個人個人に合った練習方法をご紹介していきます。
逆転のポーズは、土台となる基礎づくりが大変重要です。それをしっかりと学ぶことで、修得への近道となることでしょう。一度でもさかさまの世界を味わうと、世界がちょっと違って見えてくるかもしれませんよ？
ぜったいむり～っっなんて思っている方も、是非この機会に、さかさまの世界をのぞいてみませんか？やってみたい！という思いさえあればどなたでもご参加いただけます！

この夏のチャレンジに！！皆様にお会いできるのを楽しみにしています！ Tomomi