日 時: 8.15(mon)15:00~16:30
場 所 :武蔵小杉スタジオ
受講料 :¥3,000(お子様のみ参加・保護者1名見学の場合は¥3,500・ご兄弟にて参加の場合は1名に付き¥1,000)
持ち物 :動きやすい服装・タオル・汗をかきやすいお子様は着替えをご用意下さい
対象年齢:3歳~小学生低学年
また今回は特別クラスにつきお母様も後ろで見学して構いません
私の希望でお子様の集中力、自立心を育てるために、クラスは
お子様のみの参加になります(Maaki Kids はいわゆるママヨガとは異なります)
3歳より小さなお子様(ご兄弟含め)は料金は入りませんのでお母様と後ろで見学はOKです
私のキッズヨガは年齢に合わせて個別に指導します。お手伝いの楽し~い人(お楽しみに!)もいるので安心です
~Maaki流 Kids yoga~
☆身体を伸び伸びと使う事
☆競争心を持ちチャレンジする事
☆自己と他者を認識し、思いやりを持ち、協調性とチームワークを学ぶ
そして達成感を表現力を学びつかむ事
出来る出来ないではなく
工夫し自信へと繋がり楽しむ事が出来ること
私は大人のクラスでも子供のクラスでも同じ念があります
何より、子供達がキラキラと輝き楽しめることが大切
それをyogaというツールを使って過ごします
今回はテーマを夏にして
みんなで笑顔になれる時間になれば嬉しいです
~身体を自由に使い動き、穏やかで深い呼吸をし、集中力を保つ方法を学び
体力、柔軟性、バランス力、明晰な頭脳、イマジネーション力、安定した精神状態、思いやり、チームワークを育みます~