日　時：1２.３(ｍｏｎ) 13：00〜14：30
場　所:武蔵小杉スタジオ　　◆完全予約制　（定員１０名）
参加費：会員様￥3,000 非会員￥3,500 チケット及び月謝併用の場合+￥1,000
持ち物：動きやすい服装
対　象：お子様連れでどうぞ！お一人でのご参加も大歓迎です。

4月に開催して好評をいただきました、お手当講 座です！ママがお子さんに、だんな さんに、おともだちに・・・ 手軽にできる「ぽかぽかお手当」をみんなでワ イワイと練習してみましょう！リピー ターも大歓迎です♪

木曜日ママヨガクラスの後に少し行わせて頂いてますが、皆さんから
『ぽかぽかする』『リラックスして眠くなる』『スッキリする』などなど感想を頂いてます！
ママの中には、逆子ちゃんがまわってくれた事もありましたね。

当日は、まずはお手当てを体験して頂きます←本当に気持ちがいい！
その後、説明を聞きながら手技をみんなで練習します。

スペースに限りがございますので、ご希望の方はお早めのご予約をオススメします。

◆ママのためぽかぽかお手当講座◆

環境や生活リズムが変わる春。ママもお子さんもちょっと落ち着かない。。。
そんな時にすっと使える「ぽかぽかお手当」をしてみませんか？？
ママがお子さんに、だんなさんに、おともだちに・・・
気軽に手軽にできる「ぽかぽかお手当」をみんなでワイワイと練習してみましょう！

「お手当」とは？？耳・お腹・足などに優しく柔らかく触れます。
優しく柔らかいタッチほど心と体にす～っと入ります。

・・・お手当てをすると～、どうなるの？？・・・

★眠ってしまうかも・・・・深いリラクゼーションがあり、眠りにいざなわれます。

★ぴくぴくっとするかも・・・部分的に温かくなる・手先が勝手にぴくぴくっと動く・
お腹がぎゅるる～となる・頭の中がぼわ～～んとする・顎がふわ～っとゆるんでくる・
涙がすーっとこぼれることも。人によりいろいろな反応があります。

★赤ちゃんやお子さん・・・・いつもよりたくさん眠ってしまうかも。
お腹がよく動き、おならがでたり、たっぷり排便があるかも。
体がゆるむことによって、赤ちゃんも心がゆるむから、にやっと笑う子もいれば、泣いちゃう子もいます。
「泣いてもいいんだよ～」とよしよししてあげてくださいね。

井田正美先生　プロフィール

保育士、お手当人、ママヨガケアスタッフ、Umiのいえスタッフ

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ブログ「手とテとて」http://meganei.blog59.fc2.com
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