およそ１年ぶりに！！ 第二弾の開催です
頭立ちのポーズを練習したい方の為のワークショップ
日時：７月19日（土） 16：15～18：15 ※変更になりました
場所：武蔵小杉スタジオ
費用：非会員￥3500 会員￥3000
【チケット 月4回併用、１回分プラス￥2000円】
Svaruna会員 ￥2500
定員：12名
※要予約
ウェイロン先生のモーニングクラス開催
前回好評につき、ウェイロン先生のモーニングクラスの開催が決定
ぜひ、この機会にご参加くださいませ。（予約不要）
「ウェイロン・ベルディングのモーニング・サーダナ」
６月２日～６日（5日間）
日時；朝7時～８時30分（入退場自由）
場所:ヨガスタジオOJAS 武蔵小杉
参加費：1回2,000円（非会員）
：1回1,500円（OJAS会員様）
：1回1,000円（OJASプレミアム会員様）
内容：『ズッダヨガのモーニング・サーダナクラスは、瞑想・クリアからじっくり入りチャンネルを徐々に開いていくことによって、体内のエネルギー（神経、経絡、血液、間接）が全開していきます。エネルギーがハートまで届くと今まで恐れていた場面でもチャレンジ精神が芽生え、体の内側にあったトラウマを克服し心身の浄化が活動的になり、同時に自分自信の中に強いコアを見い出すことが出来るでしょう。
5月5日（月）Yoga&Mantra ワークショップ開催のお知らせ
Yoga&Mantra
Teaching of Krishnamacharya
日時：5/5（月祝）13：00～16：00
場所：武蔵小杉スタジオ
料金：￥4300（お茶＆お菓子付）※suvarna会員の方は\500割引
月4回およびチケット併用+2500円
定員：20名 ※要予約
持ち物：ヨガマット 筆記用具 動きやすい服装 飲物（水など）
※マットレンタル 200円
講師：木下阿貴
内容：
ヨガの歴史やクリシュナマチャリアの教えの背景など
ヨガの呼吸とポーズの大切な関係について
マントラとは？またその効果とは?
マントラをヨガの練習でどう用いる？
ヨガの練習を通じてマントラを経験