日 時：9.30(mon) 19：30〜21：00(通常のクラスは休講となります)
場 所：武蔵小杉スタジオ
参加費：\2,000（レンタルマット代込）
ご予約 お問合せ：YOGA studio OJAS
TEL:044-434-8801 mail:info@y-s-ojas.jp
今回の講座は、そのヨーガセラピーの日本における第一人者でもある 日本ヨーガニケタン理事長の木村慧心先生をお迎えして、「ヨーガセラピー」のワークショップを武蔵小杉スタジオにて行います。
普段私たちは、忙しすぎて様々なことに 「感じる」ことを忘れているのかもしれません。
日々、忙しく生活している方こそ、日常を感じることに意識を向ける時間は必要に思います。「ヨーガ」はそんなことに気づかせてくれるツールです。 (さらに…)
開催日時：9月16日（月、祝）１５：００～１７：００ ＊要予約
場所 ：武蔵小杉スタジオ
参加費 ： ３５００円 （または、通常チケット＋２０００円）
講師 ： 石川 香
「二人ヨーガ」ともいわれ、ゆっくり静かに足で圧をかけることで、全身のこりが取り除かれ精神が寛ぎます。
具体的には、リンパの流れを良くして 身体に溜まっている老廃物、毒素を取り除き、大掃除をします。それによって、脳細胞を元気にして幸せを感じられる状態にしていきます。身体的、精神的緊張がほぐれると、骨格、筋肉、神経の圧迫、歪み、ひずみ、むくみが取れて、心身ともに深いリラクセーションを感じます。
講座では、基本的な踏み方、圧のかけ方、強さの確認を行いますので、初めての方やお一人様でも安心してご参加いただけます。今回は足全体から、肩まわりを中心に行います。慢性的な肩こり、偏頭痛、むくみなどにお悩みの方は是非ご参加ください。この機会に、足圧の方法を学んで自身の家族、愛する人々から病人を出さないようにしましょう。 (さらに…)
日 時：8/20(tue) 12：30〜13：15
場 所：武蔵小杉スタジオ ◆完全予約制 （定員１２名）
参加費：会員様￥2,000（チケット及び月謝併用の場合+￥1,000）
非会員￥2,500 持ち物：動きやすい服装
対 象：５ヶ月以降から１歳半くらいまでのお子様
（参加費変更、さらにご参加しやすくなりました）
毎回人気の講座です早めのご予約をお勧めいたします
♬ベビーリトミックは繰り返し繰り返し行うことが大切！♬
