平日はIT関連会社で会社員をしています。
学生時代に、最初はストレッチやダイエット目的でたまたまポストに入っていたチラシを見て体験を受けたのがヨガとの出会いでした。終わった後、穏やかで温かく、安定した心の変化に魅了され、ハマっていきました。
負けず嫌いで、いつも完璧を追い求めることで本当の弱い自分を認められず、さまよう心をいつも安定に導いてくれたのがヨガでした。
そして会社の副業が解禁されたことをきっかけに、私自身を救ってくれたヨガで、目の前の人の力になりたいという思いが強くなり、インストラクターとして活動を始めました。
自分の体験や思いを、自分なりの言葉で表現で伝えながら、学び続けています。
結果が求めれる社会ですが、大事なのはプロセスです。ポーズも同じ。できる、できないや、完成形に捉われるのではなく、そのポーズに辿りつくまでの「今この瞬間」の変化の旅路をただ楽しみましょう。
そして、常に体の中心である丹田からエネルギーを循環させて、いかなるときにも中庸にいられる強く柔軟な心身を一緒に目指していきましょう。

担当クラス

クラス名	時間	スタジオ
リラックス	土曜 11:00〜12:00	川崎スタジオ

資格

◆RYT200 ◆IHTAヨガインストラクター2級、1級
◆IHTAシニアヨガインストラクター養成修了
◆ヴィオラトリコロール マタニティヨガインストラクター養成修了
◆Thai Vedic Bodywork Level1,2認定セラピスト
◆Odaka Yoga TT20時間修了(継続受講中)
◆AEAJアロマテラピー検定1級

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