出身地：神奈川県横浜市
OL時代に運動不足解消の為に何気なくヨガを始める。静かに自分に意識を向ける時間が心地よく、生活に取り入れるようになる。実践していく中で、ヨガの奥深さや心も身体も柔軟に変化していく感覚に魅了され、追求するように。現在も日々楽しみながら続けている。無理にどうにかしようとせず、身体が感じること、心が感じることを素直に受け止めて、気持ち良いと思う感覚を大切にしてほしいと思っています。その感覚からたくさんの気づきを得られるはずです。

資格

◆全米ヨガアライアンスRYT200
◆全日本ヨーガセラピスト協会認定ヨーガセラピスト健康増進アドバイザー
◆アールカンパニー認定ヨガインストラクター
◆骨ナビ指導者養成コース修了