現在、歯科助手として働きながら、ヨガインストラクターをしています。>
ヨガスタジオに通いながら、40歳を機にヨガインストラクターの資格を取りました。
いまはヨガを伝えることの難しさや楽しさに、毎日勉強と練習の日々ですが、最近ではアシュタンガヨガの練習も始め、よりヨガを深めたいと思っています。

最初は健康のために、ヨガなら出来るかな?そんな軽い気持ちで始めたのがキッカケでした。
回数を重ねるごとに、身体だけじゃなく思考までもが軽くなっていくのを感じ、ヨガに魅了されていきました。

私にとって自分と向き合う大切な時間、とても贅沢な時間だと思っています。
みなさんにとっても、心地良い時間であって欲しいと、毎回心を込めてレッスンを行っています。
ぜひスタジオでお会いしましょう。

担当クラス

クラス名 時間 スタジオ
ハタヨガ(エナジーフロー)
日曜
10:30〜11:30
武蔵小杉スタジオ




資格

◆IBMA認定BASICヨガインストラクター
◆IBMA認定骨盤調整ヨガインストラクター
◆livewell insutitute認定陰ヨガ講師資格
◆実践ヨガ解剖学修了
◆ケンハラクマ/アシュタンガヨガ1日集中基礎講座修了

back