体型や肌荒れにコンプレックスを抱き、ボディメイクを目的に始めたヨガでしたが、ホッと心が癒され、自分を大切に感じられるヨガの魅力に圧倒されました。

好きだから続けているうちに、体重も10kg減、肩こりや腰痛、生理前の不調を感じることがなくなり、毎日の生活が楽しくなっていきました。

過去の私のように自分のことがよく分からず、
私なんて、私はダメだと思い込んでいる人も
私だからって自信を持って言えるようにサポートしたい！

自分の心と身体を丁寧に感じる時間を過ごすと
心が豊かになり、日常の中で小さな幸せを感じられる
気づきやヒントが沢山あります。

なんだか、スタジオに来ると癒される
心や身体がふわっと軽くなる♪
そんな時間をお届けします！

〈こんな方にオススメ〉
☆もっと自分を好きになりたい
☆癒されたい
☆デトックスしたい
☆自分らしく、毎日を元気に楽しみたい

初めての方も、大歓迎★
スタジオでお会いしましょう！